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  • 怎样避免陷入疑病症怪圈

    怎样避免陷入疑病症怪圈

    疑病症虽然与其他心理障碍相比发病率并不高,但却可发生在任何年龄段、任何人的身上。这种心理疾病会让一个心智正常的人,整日陷入对莫须有重病的极度恐惧和不安中,有些疑病症患者甚至因此失去了工作。那么怎样做才能避免进入疑病症怪圈中呢?

  • 自我心理疗法——用真实我拥抱世界

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    真实我是一个安全需要没有得到满足的孩子;真实我就是你心灵深处的孩子啊!心理咨询师是如何对待患者的呢?现在,你就是自己的心理咨询师,你首先要做的,就是无条件接纳你的真实我。

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