近十年是瑜伽行业快速发展的黄金时期，越来越多的人喜欢上了瑜伽，而且很想去系统学习瑜伽，一方面希望通过瑜伽让自己的身材和状态变得更好，另一方面也是希望自己以后能够进阶为瑜伽老师。

2021-07-31分类: 瑜伽

其实现在的教练课程培训体系是很完善的（当然指的是正规的教练培训机构），瑜伽是让你感受自身身体通过练习带来的细微变化，每一天重复的练习都有不一样的感受。你也能看到自己每一天都在变化，有一种万物每天都在生长，而你也在成长一样的感觉。

2021-07-29分类: 瑜伽

有很多人都会觉得瑜伽老师是一个不错的选择，可以一边挣钱一边保持身材，现在瑜伽馆也会有很多的教练培训课程，那么疑问来了，零基础学完真的可以当老师吗？才两个月？答案是可以的，现在就来分析一下为什么学完教练培训课程就可以当瑜伽老师，要怎样做才能学完就直接当老师。

2021-07-29分类: 瑜伽

如果正在为诸如此类问题而烦恼，不敢去尝试与选择。还不如花一到两个月的时间做出尝试。所有的选择都是认知层面的判断，在这学习的过程当中。

2021-07-21分类: 瑜伽

什么时候练瑜伽最 好，这对于练习瑜伽者来说是至关重要的，因为选对一个练瑜伽的最 佳时间，不但能让初学者更能坚持练习，还能加快中高级练习者进步的速度。而且只有选对了练减肥瑜伽的最 佳时间，才能快速达到减肥修身的效果哦！

2021-07-21分类: 瑜伽

在应试教育下长大的我们，对证书很执着，而瑜伽教师资格证更是每个学瑜伽的人关心的重点之一。可能我这么说会引起部分人的反感，我的学生有很多人会问我“老师，培训之后会有证书吗？”这样提问的人不是说问的不对，只是你关心的点会导致了你最 后没有办法很好的上课。

2021-07-21分类: 瑜伽