合肥恋尚瑜伽

【学校简介】

合肥恋尚瑜伽馆是安徽省合肥市的一家专业瑜伽会所，教练均经过专业瑜伽训练,持有国际瑜伽研究院证书，开设有古典瑜伽、形体瑜伽、普拉提、肚皮舞、商卡排毒、男士伽馆等课程。

【教学特色】

训练课程可根据自己的喜好或健美的需求选择，本馆会在不同时期开展不同的活动，如：在温暖如画的季节，我们会组织会员走进大自然，去一些旅游胜地开展户外瑜伽活动；不定期的会与其他同行一起组织一些交流活动，会员们可以通过此种途径与瑜伽爱好者们互相探讨和交流一些心得……

【教学环境】

【学习内容】

古典瑜伽把古老而智慧的瑜伽融进了芭蕾的优美和中国古典舞的典雅，在缓缓的、静静的、幽雅的运动之中，慢慢的感受着自己生命的变化、身体的变化、容颜的变化、心灵的变化、精神的变化.形体瑜伽运动是一种非常好的修身养性、减压、放松心灵、雕塑形体的锻炼方式，非常适合成熟女性。

普拉提运动要求心灵和精神的和谐，能帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体，是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。

肚皮舞作为一种优美的身体艺术，通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。

未来我们会不断完善我们的不足，我们以我们年轻的热情真诚期待您的加入，诚恳的接受您的意见，一起创造我们美好的明天和未来精彩的每！

恋尚瑜伽专业合肥瑜伽馆，期待您的加入！