深圳渡瑜伽普拉提文化馆

【学校介绍】

“渡”瑜伽普拉提文化生活馆，是龙华首家轻奢瑜伽普拉提主题馆，我们将佛家“渡”的思想跟英文“DO”合一， 吸取东方文化中修身养性和西方文化科学时尚的理念，将瑜伽、普拉提多种形式的课程带给广大的瑜伽爱好者，普拉提跟瑜伽让您在力量跟柔韧中寻找到平衡，更是让您在精神层面，感受瑜伽，感受内在的自己，获取心灵的平衡。

内部装修清新雅致，环境舒适安静、教室宽敞明亮。是大家在工作之余减压放松，提升自我的好地方。生活馆严格控制会员数量，精益求精，确保每一堂课的教学质量。让您充分享受到瑜伽带给心灵和身体的愉悦和放松。

我们为不同人群精心设计课程，除了开设传统的哈达瑜伽、流瑜伽、各种经络调理瑜伽课程之外，还有普拉提的核心腹部、美臀美腿、美背开胸等主题课程。生活馆不定期组织会员到各地风景优美的地方进行户外瑜伽锻炼。

除此，渡瑜伽生活馆在长达几年的教学实践积累中，培养了大批的师资力量，导师教学经验丰富，现定期开设有瑜伽和普拉提的导师培训班，宣扬瑜伽文化，我们一直在路上。

【教学项目】

【教师风采】

渡瑜伽—菁华老师

擅长：艾杨格瑜伽、阴瑜伽、肩颈瑜伽、理疗瑜伽、阴阳五行、中医经络

个人荣誉：

瑜伽界“倒立哥”

国际瑜伽联盟学院瑜伽教练资格证  瑜伽导师

深圳市瑜伽协会  瑜伽教练

体育总局社会体育指导员

1979：菁华老师出生于中医道家之后，从小受到爷爷影响学习中医人体经络穴位；也受外公影响对中国道家阴阳五行学以及道教文化有着深刻的记忆与浓厚的兴趣；

1998：菁华老师曾是广州军区某陆军野战部队特种兵；

2003：因比赛训练过渡留下腰疾退出现役；

2009：接触瑜伽练习，与瑜伽老师同台演出节目；

2013：通过练习瑜伽调理好了困扰自己多年的腰疾，从此便真正开始了自己的瑜伽之旅。在健身房里、瑜伽馆里长 期坚持练习瑜伽；

2017：国际瑜伽联盟学院跟随老师系统学习艾杨格，考到瑜伽教练证；开始走上瑜伽职业化道路，在湖南株洲开办职业培训学校的同时专心学习茶艺茶道；

2018：深圳瑜伽协会继续进修，拿到深圳瑜伽协会瑜伽教练证与体育总局社会体育指导员证；

2018：开发倒立系统课程，将瑜伽各流派的倒立体式集于一体，并自主研发多种倒立体式，形成系统的倒立体式课 程，将于2018年5月面向全国开展工作坊巡回开课！

感悟：虔心通过传播瑜伽给人们带来身心灵的健康与快乐！

渡瑜伽—梁冬竹老师

擅长瑜伽: 纤体瑜伽、理疗瑜伽、阴瑜伽、哈他瑜伽、球瑜伽、双人瑜伽、艾杨格瑜伽、舞韵瑜伽等

个人荣誉：

香港瑜伽教练学会瑜伽教练

各大培训机构瑜伽导师

社区瑜伽公益活动大使

各大单位企业特邀瑜伽导师

毕业学院: 香港瑜伽教练学会

教授瑜伽6年时间授课经验超过1500小时

瑜伽格言: 练习瑜伽永远不嫌太迟

学员评价: 亲和力强，刻苦，用心兼顾每一个学员

陈艳伟老师

擅长瑜伽：肩颈、脊柱理疗，纤体塑形瑜伽，球、流、阴、高温、空中瑜伽、私教、小班课等瑜伽的特色课程，希望把在瑜伽里学到的经验分享给需要帮助的人。

3/2018参加了李旭峰老师的5天的完美私教身体评估的康复理疗课程，获得证书。

3/2018参加了印度大师Lalit老师的100TT脏腑理疗，获得证书。

12/2017参加了Young fly yoga 一、二、三级空空中舞韵的7天培训，获得证书。

11/2017参加了Clayton大师的阿斯汤的工作坊。

7-11/2017开始专职带一批瑜伽初级教练难体位的集训。

10/2017参加了香港GOLDEN-Y Yoga Alliance Rosie老师的产后修复工作坊，获得证书。

8/2017参加上海Red Door yoga瑜伽Reb 大师的阿斯汤伽，倒立后弯的12天练习。

8/2017开始专职带一批瑜伽初级教练难体位的集训。

7/2017参加了印度大师Lalit老师的50H难体位的培训，调息、理疗，瑜伽梵文唱诵，获得证书。

2017年元旦参加挑战108遍拜日，得到挑战成功荣誉证书

10/2016参加了梵羽国际瑜伽学院苗苗老师的空中一二级的培训，获得认证

8/2016参加了梵羽国际瑜伽学院孟旭老师的球操瑜伽的特色课程

4/2016参加了梵羽国际瑜伽学院彩霞老师的流瑜伽，阴瑜伽，高温瑜伽的特色课程。

10/2014参加了梵羽国际瑜伽学院周盼老师200小时的哈他瑜伽的专业培训，因为有时间的优势参加了六期的哈他培训，所以2016获得认证

2012年接触到瑜伽每天规律的上课练习3年。

【教学环境】

【学生风采】