梵月瑜伽

梵月瑜伽

发展至今已是传承了15年的瑜伽老品牌——梵月“无速成”瑜伽教培体系。

从创立之始注重传承印度传统瑜伽文化精髓及传承体系，借鉴西方现代瑜伽教学特色，在全面系统的培训教学体系下采取学院培训、并结合课堂的实战经验，运用瑜伽解剖学、运动学、力学、生理学、营养学等知识，用科学诠释瑜伽的精髓和安全性。

梵月瑜伽是国内瑜伽行业从零起点到的一站式瑜伽导师培训专业平台。

2018年7月，梵月瑜伽携手广物集团和X-MAX健身工厂，三家联合在广州市正式开展无速成瑜伽培训体系。无速成瑜伽培训体系正式入驻广州。

2004年建校，由程婷导师创立的无速成教学体系，推出半年制1200小时瑜伽导师培训体系，致力于做专业的瑜伽文化正能量传播机构，成为瑜伽教练培训行业中专注培训质量和瑜伽技术的品牌，为瑜伽教练提供专业的学习平台。以“历练无捷径，修行无速成”的原则为行业内培养具备双素质的瑜伽人才。

梵月研发的高能量的理论专修，双素质双标准的身心兼修。

身有练，简单中见专业度！

心有境，感受自然而平和！

思有悟，打开能量的源泉！

从2003年我们一直坚持做无速成培训，推出的有650小时，800小时，1000小时，1200小时课程，15年下来不断影响行业，引领行业。

自2016年开始，终于有做200小时速成班的培训机构开始效仿梵月，开始增加了课时，这是我们喜闻乐见的，说明瑜伽行业开始良性发展了，梵月也终于影响到同行开始重视了瑜伽教练的培养不能短期速成了。

因为梵月靠瑜伽技术立足瑜伽行业，并且始终坚信一条正确的路线。而对行业内有这样良好的影响也正说明了大家开始从“负责”的角度出发来培养瑜伽教练了，这更是行业良性发展的必须，瑜伽行业的前景也不可估量！

学院文化

梵月瑜伽LOGO

寓意：梵心向日，月暖三生

解读：不同时期，不同环境，都有不同的感悟，每位老师在修行之路这句激励而温暖的话包围自己，作为自己的起心动念

图示：梵月logo外围是黄色的月牙，里面是程婷老师在2003年拍摄的一个瑜伽体式——鸽王式。

提供专业的瑜伽服务

愿景：让无速成培训体系永远传承

初心：不追求速成，只专注品质，尊重内心，成就梦想

宗旨：历练无捷径，修行无速成 

价值观：一生一世，只做一事，专心致志，做到

精神：感恩，诚信，谦善，敬业，利他 

发展历程

2004年，梵月瑜伽在河南郑州西史赵正式成立。

2004年，梵月瑜伽程婷老师提出无速成培训理念。

2008年，梵月被国际瑜伽协会（USA）授权为河南省培训基地，简称国际瑜伽协会河南分院。

2010年，程婷导师被评为国际瑜伽协会（USA）十佳导师。

2011年，梵月瑜伽搬迁至金成国际广场。

2012年，梵月被河南电视台评为“万人起舞”世界纪录贡献奖。

2013年，梵月被河南电视台评为河南省十佳培训学院。

2014年，程婷老师被评为河南省瑜伽专业技术奖。

2014年，程婷老师自愿发起悼念“艾扬格”大师的晨练大会，郑州市近 300名瑜伽老师参与了这次具有历史意义的活动。

2015年，梵月瑜伽携手新乡市长垣县梵文热瑜伽推广无速成培训。

2015年，梵月瑜伽发起河南专业瑜伽赛事，梵月瑜伽学院学生在近400名参赛选手中取得优异成绩。

2015年，梵月瑜伽发起“全民瑜伽日”，在东区举行了上千名瑜伽人士参加的户外瑜伽。

2015年，梵月瑜伽深圳分院建成。

2016年，全国健身日，梵月发起普及全民健身活动，由程婷老师带领河南众多瑜伽馆主和瑜伽老师在社体中心广场练习瑜伽。

2016年，梵月瑜伽学院12典上，程婷老师发起“全民瑜伽日”。

2016年，梵月瑜伽程婷老师用实际行动公益传播瑜伽文化，在全国30多个城市开展公益课程，让更多人认识到瑜伽并科学的练习瑜伽。

2016年，梵月瑜伽携手登封市白领热瑜伽推广无速成培训。

2017年，梵月瑜伽程婷老师接受CCTV央视专访。

2017年，梵月瑜伽被中央电视台评为行业特殊贡献奖。

2017年，梵月瑜伽携手亳州市梵月瑜伽推广无速成培训。

2017年，梵月瑜伽800平米高新区分院建成。

2018年，梵月瑜伽广州分院建立。

2018年，梵月瑜伽驻马店分院建立。

2018年，梵月瑜伽获得河南省瑜伽大赛名

教学特色

1、无速成培训体系一次性打造瑜伽师

2、小班授课，确保1对1指导每位学员

3、终身免费复训，终身免费进修

4、只要你来，**教会你

5、不是推荐就业，而是*就业

6、给你投资，祝你开店做老板

特色课程

传统哈他、理疗瑜伽、减压舒心瑜伽、塑球瑜伽、极速瘦身课程、一字马训练、马甲线训练营、脊柱保养 、阴瑜伽 、流瑜伽、三瑜伽、商卡排毒、美颜瑜伽、阿斯汤伽、力量舒展、肩颈理疗、脊柱调整、空中瑜伽、高温瑜伽、舞韵瑜伽、静心舒眠瑜伽、垫上普拉提、双人瑜伽、产后修复、倒立小班课、艾扬格理疗等30多项丰富的瑜伽课程。

教学优势

1、15年以来一直专注于瑜伽技术，创始人程婷老师周游列国学习和传承瑜伽精神及技术。

2、程婷老师接受中央电视台采访，畅谈无速成梵月瑜伽团队的创建、课程教学体系的精心研发和社会责任。

3、一家15年的老牌瑜伽培训学校，一路风风雨雨经历多少坎坷，仍然坚守信条，信仰永不动摇，一直被模仿，从未被超越，不忘初心，方得始终。修行之路，感恩有你！ 

师资团队

梵月总部+梵月分院+合作学院全部瑜伽老师已经超过150名。且全部为全职瑜伽老师。

每一名梵月的瑜伽老师都是梵月的毕业生。

全国师资团队每年都会集中内训，不断提升瑜伽技术，让自己处于行业的前沿。

课程体系

无速成瑜伽培训课程：

1、瑜伽教练基础认证

课程内容：人体的初步认知、瑜伽的本质、瑜伽文化和流派的认知、瑜伽典籍了解、88个瑜伽体式的正位练习、安全矫正手法、瑜伽的理疗效果、正确标准的口令引导、顺位串联、瑜伽练习的安全法则、排毒清洁法、八支分法详解、一级呼吸法教学、体能提升。

课程时间：350小时

课程特色：适合初学者，零基础学习，掌握瑜伽练习的安全法则，通过考核可以独立练习哈他瑜伽正位体式。

2、哈他瑜伽瑜伽师认证

课程内容：人体生理解剖、哈他中级和体式正位学习、变体体式详解、瑜伽调息法、饮食文化、瑜伽体适能和运动损伤、专业课程编排和梵月之S串联、瑜伽老师礼仪和职业规范、体式精进、引导规范、专业课程编排技巧和原则

课程时间：650小时

课程特色：适合有一定基础、熟练掌握应用哈他的体式和专业课程编排。通过考核可以独立编排专业课程并进行专业课堂的私教课程、自我身体调理。

3、哈他瑜伽师连读班

课程内容：人体的初步认知、瑜伽的本质、瑜伽文化和流派的认知、瑜伽典籍了解、208个瑜伽体式的正位练习、安全矫正手法、瑜伽的理疗效果、正确标准的口令引导、顺位串联、瑜伽练习的安全法则、排毒清洁法、八支分法详解、一级j加二级呼吸法教学、体能提升。人体生理解剖、变体体式详解、瑜伽调息法、饮食文化、专业课程编排和梵月之S串联、瑜伽老师礼仪和职业规范、体式精进、引导规范、专业课程编排技巧和原则

课程时间：800小时

课程特色：适合零基础、想系统学习、适合想进入瑜伽行业做专业瑜伽老师。

4、全能瑜伽导师认证

课程内容：人体的初步认知、瑜伽的本质、瑜伽文化和流派的认知、瑜伽典籍了解、218个瑜伽体式的正位练习、安全矫正手法、瑜伽的理疗效果、正确标准的口令引导、顺位串联、瑜伽练习的安全法则、排毒清洁法、八支分法详解、3级呼吸法教学、体能提升。人体生理解剖、变体体式详解、瑜伽调息法、饮食文化、瑜伽体适能和运动损伤、专业课程编排和梵月之S串联、瑜伽老师礼仪和职业规范、体式精进、引导规范、专业课程编排技巧和原则、私教课程的运用、专业老师一对一指导实习

课程时间：1000小时

课程特色：适合零基础、想扎实系统学习。考核通过可独立教授专业教培班、私教课程、自我身体调理。

5、瑜伽导师认证

课程内容：瑜伽练习安全法则、哈他八支分法详解、饮食文化、专业课程编排技巧和梵月之L和S串联、功能性理疗私教、名师一对一指导实习等35项专业课程以及包含深度理疗和空中瑜伽等在内的9门特色提升课程

课程时间：1200小时

课程特色：适合零基础、想扎实系统学习。往瑜伽师方面发展。

工作坊课程：

1、深度理疗课程

课程内容：身体评估、经络与理疗身体的关系、骨盆的正位、人体解剖学，高低肩、富贵包、含胸驼背、脊柱侧弯的瑜伽理疗方法、理疗体式正位详解，辅助工具的正确运用来加强理疗效果、利用呼吸原理改变身体现状，私教课程的编排原则

课程时间：36小时

课程特色：适合有教学经验、精进自己的专业技术、做理疗私教的瑜伽老师

2、空中瑜伽师培训

课程内容：空中瑜伽原理、空中瑜伽体式理疗身体的方法、掌握正确的运用肌肉解决圆肩、高低肩、上背疼痛的根源等等的问题。空中吊床顺位串联瑜伽体式。空中瑜伽私教学习。

课程时间：30小时

课程特色：有少量瑜伽基础即可、敢于挑战自我、适合做理疗私教

3、阿斯汤瑜伽培训认证

课程内容：阿斯汤一级体式串联精进学习、呼吸法、vinyasa串联、bandha、矫正手法、口令技巧、解剖学

课程时间：200小时

课程特色：适合瑜伽进阶课，想挑战自我突破练习瓶颈、提升练习状态的瑜伽爱好者，有授课经验的瑜伽教练。

4、流瑜伽

课程内容：流瑜伽级别的划分原理、1—3级体式解析、疗愈身体疾病的相关系列详解和实践

课程时间：120小时

课程特色：适合瑜伽进阶课，想挑战自我突破练习瓶颈、提升练习状态的瑜伽爱好者，有授课经验的瑜伽教练。

5、阴瑜伽

课程内容：阴瑜伽原理及作用、人体十二经络、阴瑜伽体式、辅具应用、各种专题课程编排。

课程时间：60小时

课程特色：适合体虚、气血不足者，不喜欢剧烈运动，需要调节身体阴阳平衡的习练者。

6、孕产瑜伽

课程内容：女性生殖系统及解剖学知识，女性骨盆正位识别及调整，备孕准备及备孕瑜伽，孕期各阶段孕妈妈与胎宝宝的特点，孕期营养管理及体重控制，孕期常见问题及对策，孕期瑜伽体式序列及变体，孕期呼吸法，孕期各阶段的瑜伽练习及注意事项，孕期瑜伽中的辅具使用，孕期课程安全编排原则，利用呼吸法助生产，如何科学坐月子，产后腹直肌的检查与修复，产后骨盆修复

课程时间：30小时

课程特色：适合有一定基础，好学习过身体结构的课程，通过瑜伽的安全练习来备孕和缓解整个孕期的浮肿、腰酸背痛等不适现象，同时很好的控制体重以帮助妈妈顺产！