印度瑜伽国际联合会

印度瑜伽国际联合会隶属于广州市非同凡响健身有限公司，在中国首家的瑜伽教师培训学院 座落在美丽的花城广州市；学院从筹建开始就以人性化教学为本，不但在硬件配套上加大投入，对师资力量的投入也是非常巨大的。学院的培训导师均为业内精英，并全部考取印度瑜伽国际联合会注册培训师资格拥有多科学全方位的专业知识和技能；重要一点是联合会选派了出色的培训大师--瑜伽体位实践大师长驻中国，亲自教授印度正统的瑜伽体位核心课程，并定期到中国各大城市巡回讲学，至2008年印度瑜伽国际联合会将踏足超过100个城市，举办400场巡回讲学。

学院建筑面积1000多平方米，设有接待前台、休闲区、常温教室、高温教室、理论教室、男、女更衣室、后勤办公室等多功能区域；学院装修简约时尚，教室均有鲜风系统和独立冷暖空调；每个学员均配有独立储物更衣柜.

学院地处广州市番禺区主干道迎宾路锦绣香江花园会所，周边环境安静、空气清新；交通十分便利，邻近多条省内外高速长途线路、市内公交线和地铁3号线，火车站和机场均有接驳车直达学院；必要时学院会提供接站服务，并提供每天10元的公寓床位和每餐5-6元的优质伙食。

培训学院秉承着联合会“专注建立标准”的宗旨，确立了成为“正统印度瑜伽培训学府”的建校目标，并已中国培养了近千名的注册瑜伽教师。

教学目标

每个培训机构都应该有清晰的教学目标，作为培训机构的工作指引和学员学习的目标。

印度瑜伽国际联合会瑜伽教师培训学院的教学目标是：培养能熟练教授正统印度瑜伽核心课程的瑜伽教师。

教学目标有“熟练教授”、“正统”、“核心”三个关健词。

熟练教授是重要的，要做一名及格的教师起码要对所教授的课程内容非常熟悉和熟练，然后要善于教授这些课程。瑜伽习练者起码有三种：一．纯粹以自我锻练为主的瑜伽爱好者；二．以展示自我技能为主的表演者；三．以教授学员掌握练习瑜伽要领为主的教学者。前二者是以自我为中心，第三种是以学员为焦点的。我们要培养的正是第三种的熟练教授者。那么又如何能做到熟练教授呢？在瑜伽的发源地印度的教师培训学院是循序渐进地教学的。在学生没完全掌握某一个体位练习要领前老师是不会教授下一个体位的；但在中国的很多瑜伽培训机构却采用填鸭式的工业化流程教学方法。在很短的时间里教授过多的内容。他们会教上百个体位练习和扔给学生冗长的教材，因此很难让学生在短时间内消化和理解，后毕业的学生好像什么都知道一些，但又好像什么都不精通，自然就做不到熟练教授了。熟练离不开反复的要领练习和体验，在时间宝贵的情况下我们应该反复练习和体验基本和经典的体式，根据毕业后要面对的大众学员反复大量练习和模拟实景教学技巧，那么才有可能做到熟能生巧。我们如此强调熟练教授正是为学员指出正确的道路 —— 瑜伽的真谛在于99%的实践和1%的理论。

以下讲述“正统”的重要性。为什么不用正宗而用正统呢？因为在印度是有很多宗师流派的瑜伽体系的，自称正宗难以服众，也有贬低他人之意。正统的意思是传承瑜伽的本源，褪去瑜伽神秘的面纱，传授正确系统的瑜伽体系。我们教授的内容必须严格按照正统印度瑜伽教材进度和编排，不能受商业市场的大流影响。

每个行业都缺乏精英，瑜伽培训行业也缺，中国瑜伽培训更缺乏。因此，中国瑜伽培训体系所教授的瑜伽大部分都是不够全面的，普通的瑜伽学生都是处于瑜伽的初级领悟阶段而无法一窥瑜伽的真貌。所以说学“正统”是非常重要的，我们要带给学生的正统印度瑜伽，让学生不走弯路和错路，让每个人都以正确系统的方法练习瑜伽并终获得正统瑜伽带给他们的好处。

“核心”是什么？正统的印度瑜伽也是源远流长、博大精深，如何把正统瑜伽取精去粗化繁为简、易学实用，正是核心所在；大部分的中国瑜伽爱好者可能还不知道，在印度众多的瑜伽宗师和流派都以“体位练习”和“冥想练习”为主要分野。

通过阅读瑜伽圣经《瑜伽经》我们可以知道，练习瑜伽的目标是为了达到三摩地—即开悟或解脱，达到三摩地必须经过体位练习和冥想练习，不同的导师和流派都是做这两部分或其中一种练习，只是练习的比例和表现形式不同。殊途同归，万变不离其宗，因些我们着重教授瑜伽练习中共同的规律和要领，我们更注重教授练习瑜伽过程中的每一个步骤、先后的次序、大脑控制肌肉的要点、重心的位置、关节和肌肉的伸展和收缩等细节，这就是正统印度瑜伽的奥秘和核心。每一个细节都有科学的根据并历经前人的亲证，终总结和形成必修的核心课程。没有掌握核心，充其量也只是外形的模仿，这种模仿正是造成对瑜伽的误解和自我身体伤害的原因，中国大部分的瑜伽培训仍然处于模仿的阶段。

学员只要熟练掌握了这些必修的核心课程，那么以后选择练习任何一门流派和宗师的瑜伽体系都非常轻松，而且常常可以举一反三，深得其要；只需假以时日坚持实践，将趋于随心所欲的境界。这正是取精去粗，化繁为简的结果。

后要补充的是，体位练习是为了达到控制大脑的步 ——通过锻炼来控制身体，因为良好的身体是清晰大脑的理想居所，不良的身体会使大脑混沌不清。即使我们不能很轻易地通过体位练习就能控制大脑，但体质的改善已经足以让人受用一生了。瑜伽发源于5000多年前，古代的先贤更追求对心灵和未知的探索，因此体位练习和冥想练习都大行其道，而发达的近代文明使很多过去不能解释的谜已经解开，人们更注重身体的快乐和精神的寄托。据此我们可以预见，因为快速见效将使体位练习更受大众的欢迎，冥想练习将作为个人的自由选择更多在较小的范围内存在。在中国，瑜伽定位于健身的一种方式更便于推广和理解。

用如此详尽的篇幅解释联合会的教学目标是非常必要的，因为这正是中国瑜伽教师培训普遍的缺失，我们虽任重而道远，但前途光明而正大。