KK瑜伽教培丨飞跃成长的第二周

KK瑜伽教培——

2021年3月1日，期待已久的零基础瑜伽教培开班了。离开学校已久的伽人们，在这里重拾师生情谊，同窗情谊。在这里，所有的一切归零，一个崭新的开始。

成长的一周——

如果说第 一周大家对环境、练习和体式讲解还有点陌生的话，那第二周相信大家会有一种“拨开云雾见月明”的感觉。这一周学习内容非常丰富，每天从早晨的调息开始，然后体能训练、理论讲解、体式学习。这一周最 大的突破点莫过于在KK老师，星星老师，君君老师带领大家学习后，大家的自我消化总结能力提升了，上课的口令和体式的标准也更规范了。

体会与心得——

以下是教培宝宝们的一些体会与心得：

玉梅：每次的体能练习，每个体式做到标准正位，都是一次对自我的觉知。瑜伽是以年为单位计算，今年的自己和明年的自己，日复一日，年复一年，自我坚持每天觉知的练习才能进步。系统的学习是首要的，就如KK学院教学理念：专业、简单、有效。系统学习是对自己和学员的负责。任何事情没有速成！

辉煌：犯错也是一种资源。从错误中吸取经验教训，学习到新知识，反而能让人记忆犹新。瑜伽即生活，生活即瑜伽，要学会把在瑜伽里学到的知识应用到生活中。

芬芬：来KK瑜伽很幸运可以遇见那么多善良可爱的朋友们。今天第 一个上台讲体式，但是一点也不紧张。KK老师很耐心的对我给予纠正，教我们如何在一个体式中做到各自变体，感觉自己又提升了一小步，加油！

谢京：收获满满的一天，上台讲解体式也没有上一期紧张了，还得到kk院长的亲自指点和讲解，特别喜欢kk学院，无论是学习上，生活上都特别用心。今天是美好的一天。

有些伽人来学习教培是为了提升自我，能更好的自我练习，有些伽人是为了以后能把“瑜伽”作为一份热爱的事业长期发展。无论你学习的初心与目的是什么，在KK瑜伽统统都能帮你实现。当你全身心感受瑜伽带给你身心灵的变化之后，你会越来越热爱它，越来越离不开它。

感恩遇见，感恩瑜伽——

感谢诸位伽人们的分享，能真心感受到大家在身心灵都不断的变得越来越好，坚持瑜伽的练习就能遇见最 好的自己。感恩瑜伽，感恩遇见。让我们一起期待教培宝宝们第三周的改变，加油~

在这个快节奏的生活中，很多人迷茫，很多人抱怨不满现状却极少愿意去改变，我们习惯了稳定的生活。其实面对未知，我们所恐惧的是“恐惧”本身。在你无数个日思月想去改变现在生活的那一刻，你其实已经成功了一半。

如果你也想加入我们KK瑜伽这个大家庭，欢迎致电和扫描微信了解详情。KK瑜伽欢迎您！