你是否:
身体经常因为不良体态而疼痛?
缺少自信,仪态僵硬,没有魅力?
常常陷在烦躁、焦虑、愤怒的情绪中?
没有安全感,无法活在信任与平和里?
经常在深夜里茫然,找不到人生的方向?
时常问自己,幸福在哪里?
5.22-5.23两天一夜
一起寻找美丽幸福,人生富足的答案!
500女性优雅美学大课
8位创始人导师联袂主讲
15年教学精华沉淀
50个形体仪态知识点精讲训练
一个让你从形体美到心灵的课程
一次唤醒生命能量的修炼之旅
一场百亿级女性教育峰会盛宴
【适合人群】
想改变自己形象气质,美丽蜕变的女性
想要全面了解自己内心,收获幸福的女性
想重塑心灵,唤醒生命气质的女性
想活出内在丰盈与富足的女性
想独立自主,成就一份爱与美的事业的女性
【课程安排】
Day1上午 用形体语言,把自卑变自信
1. 符合人体力学的身体归位
2. 深度聆听身体的声音,了解自己的身体,
快速精准有效的调整各种不良体态和缓解由此而带来的疼痛。
4. 像名媛一样,让站姿呈现才华气度
5. 显高显瘦的三大关键点
6. 迅速提升气质的四个关键部位
Day1下午 用仪态语言,把僵硬变柔软
1. 明星名媛的仪态大揭秘
2. 各国王室场合仪态大揭秘
3. 掌握“态”美的规律
4.远离“态”丑的陷阱
5.明星的神态是怎么训练的?
6.如何让神态在各种场合得体运用与转换
7.如何让神态呈现你的精神世界?
8.如何让你的相貌呈现好风水?
9.社交场合的7种手部姿态?
10.有魅力的手部肢体语言规律是什么?
Day1晚上 绽放温暖的光芒,活出优雅富足
1、女性无望无助无价值信念和情绪背后的深层原因分析
2、拆掉思维的墙,走出现有人生模式的限制
3、唤醒内心沉睡的温柔和力量
4、找回真实和勇敢的自己
5、找回与生俱来的柔软和美丽
6、穿越恐惧,穿越我不值得
7、唤醒内在女性能量,活出爱与自由
Day2上午 掌握形体语言密码,创造积极的情绪
1.、如何做到自然和谐的抬头与挺胸
2、如何做到自然和谐的提臀与收腹
3、如何做才能让身体有效抵抗地球引力?
4、如何用肢体语言创造情绪?
5、掌握优雅根基的秘密
6、找到轻松富足的钥匙
Day2下午:(14:00-18:00)
1、掌握仪态语言规律,创造卓越的生命状态
2、身着旗袍,美韵中华,走出高贵与典雅的步态
3、现代时装,神采飞扬,走出时尚与优雅的步态
4、如何让平底鞋也能走出国际范儿
5、如何像奥斯卡明星一样走出风度和气质