蒲公英时光优雅形体仪态培训班如何修炼完美体型？

通过修炼优雅仪态形体美学课程，你将会：

唤醒优雅：通过学习和训练行为举止，对女性形体进行勾勒，唤醒肢体对美的感觉，提高肢体语言表达能力，教会女性日常仪态的魅力修炼诀窍，增加女性的自信和魅力，塑造出精致淡雅的美丽淑媛！

雕塑形体：针对身体的各个部位进行形体训练，动作简单实用，能有效减去身上的多余脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康！

提升气质：塑造优雅的气质、提升女性的魅力。动作简单实用，融入生活，即使没有舞蹈基础的学员能在短期内改变体型，拥有修长挺拔的身姿，拥有舞蹈演员般的优雅气质，举手投足更有女性的魅力！

重塑自我：力求帮助女性认识自我、重塑自我；提升生命品质与生活质量，在事业与家庭、智慧与能力、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩！

一个优雅的女人，她们的打扮是高层次的生命的化妆，让人感觉清新脱俗；她们的打扮还体现在穿衣风格、言谈举止上面，让人舒心愉悦。无论何时何地，只要她们登场，马上就聚集了所有人的目光···据说这样的女人，可以旺三代人！所以，她越优雅，越幸福！

当一个女人在举手投足之间，非常自然的表现出某种雍容大气的风度和出色得体的仪态，并且她的这种仪态让周围的人感到温暖，快乐，无疑这种气质就是优雅！

蒲公英优雅学院《新·优雅仪态》版权课程，由学院核心导师团队自主研发，集14年教学精华之大成；课程的108个知识点和52个训练动作，循序渐进，深入浅出，理论与实践相结合；多年来已经帮助30万名女性健康美丽，优雅蜕变。

课程围绕“唤醒、蝶变、绽放、传承”四个境界，从体态、仪态、神态、心态、生命状态五个方面进行修炼，从内而外，让女性美丽健康、优雅高贵、身心滋养、幸福丰盛！