深圳瑜伽精品小班课

【课程人数】

3-8人

【学习内容】

维密和普拉提相结合，精准塑形、高效燃脂，采用欧美明星私教高端工具（BOSO波速球）、魔力圈、拉力带、泡沫轴、激燃壶铃、核心小球、瑞士球、ARC等一系列工具，将有氧和无氧完整科学的融合在一起，有氧伸展塑形，无氧可以增加肌肉含量，提高身全代谢，塑型减肥不节食，练出流畅线条，拒绝肌肉块，激活深层肌肉。

【适合人群】

零基础、瘦肚子、改善不良体态人群，想备孕，提高身体免疫力人群。

【教学现场】

【关于我们】

深圳洁灵瑜伽培训学院公司成立于2018年，目前有2家分馆，馆内开设瑜伽教培、CL维密塑型全国巡回深圳站，专注于发扬瑜伽文化，给会员身心和生活带来愉悦和舒适的精致型生活馆，我们以专业的技术服务为核心，给会员带来安全、便捷、精准、有效、温馨的服务。

【机构环境】

【老师介绍】

少丽老师

10年瑜伽教学经验、累计授课20000时+

国际RYT500时认证师

一级瑜伽导师，哈他导师培训师；

资深理疗产后修复、理疗私教导师；

主修：艾扬格、康复理疗、孕产瑜伽、产后修复、维密塑形、体态调整、肩颈调理、腰椎间盘康复、脊柱侧弯康复训练

教学心得：瑜伽是一种哲学思想，它来指导我们的人生和生活！

小艳老师

教学主管

教学经验10年

心路历程：从一个瑜伽小白转变成为瑜伽爱好者，再从瑜伽习练中受益变成瑜伽传播者，爱生活，爱瑜伽只为遇到更好的自己。

教学风格：认真严谨而又专注呼吸和身体的链接，柔韧与力量相结合，达到身心灵统一。

专业背景：

全美瑜伽联盟RYT200认证导师

火箭流培训认证导师

倒立后弯精进培训认证导师

寰宇瑜伽培训认证导师

产前、产后培训认证导师

CL维密塑型培训导师

智能紧致躺瘦培训认证导师

特色课程产后修复、体式精进、体态调整、精准拉伸。

擅长课程:教练班高级课程培训、高阶体式康复理疗、产后修复、减脂塑形、高级火箭流提升、倒立后弯、空中瑜伽、球瑜伽。

津津老师

教学经验：10年

专业资历:全美瑜伽联盟RYT300小时认证导师

3D解剖运动人体解剖认证课程，人体螺旋动力疗法认证导师

腰骶功能评估运动康复认证导师

孕产产前、产中、产后认证导师

功能性私教评估认证导师

全孕产私教搭建培训认证导师

CL维密塑型认证导师

教学风格:认真、严谨、耐心，注重细节擅长课程:孕期疼痛理疗、产后私密修复、肩颈理疗、腰椎理疗、骨盆调整、脊柱侧弯、长短腿、体态调整。

彭丹老师

拥有8年丰富教学经验

TTC200小时瑜伽认证导师

垫上普拉提培训认证导师

CL体系维秘塑形认证导师

普拉提大器械培训认证导师

产前、产后培训认证导师

丰富的私教教学经验教学风格耐心、亲和力强,特别擅长肩颈理疗、体态调整、全身塑型拥多个成功案例。

擅长课程：产后修复、肩颈理疗、腰椎理疗、垫上普拉提、全身塑型、体态调整、传统瑜伽、女性瑜伽、普拉提大器械。

Ann|宋奇慧

2014年开始接触到瑜伽，师从Mohan导师(印度籍)；系统地学习了古印度瑜伽理论经典《瑜伽经》《哈他之光》《阿育吠陀》以及唱诵、体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、冥想、瑜伽应用生理解剖学、阿育吠陀养生学和教学法。

专业资历：印度KaivalyadhamaG.S瑜伽研究学院教师认证

全美瑜伽联盟RYT500认证

阴、热、流、阿斯汤伽瑜伽师认证

瑜伽理疗师一、二、三级理疗师认证

孕产瑜伽(孕前、中、晚、产后)理疗师认证

邱源理疗360°产后修复理疗师培训

随心瑜大学产后修复培训

维密塑形与瘦身培训

诺亚第普拉提大器械康复认证

人体肌肉功能与解剖培训认证

康复学院运动损伤与纠正训练培训

教学科目：体态调整孕产瑜伽肩颈修复瘦身主题核心提升脊柱修复流瑜伽阴、热瑜伽女性、调理阿斯汤嘎及私教理疗课程

教学风格：遵循传统教学风格自然亲切体式讲解精准细致善于观察和沟通真诚热情

【学员风采】