【课程目的】
精品提升,是我们课程的核心目标。我们致力于为追求品质的您,打造一个专属的瑜伽提升空间,帮助您突破现有水平,实现瑜伽修行的质的飞跃。
【招生对象】
本课程主要面向那些对瑜伽有着深厚热爱、追求品质,并渴望在进阶道路上更进一步的瑜伽进阶练习者。如果您已经不满足于常规的练习,渴望在专业指导下进行更具深度和针对性的训练,那么您正是我们寻觅的伙伴。
【学习内容】
课程涵盖丰富多样的瑜伽精品特色课程,包括专门为孕期和产后女性设计的孕产课程,给予特殊时期的女性最贴心的关怀和最有效的身体支持;塑形课程,精准定位您的塑形需求,通过科学的瑜伽练习帮助您塑造理想身材;体式进阶课,为您深入剖析高难度体式的技巧和要点,助力您挑战自我,提升瑜伽境界;寰宇瑜伽,融合多元的瑜伽理念和方法,拓展您的瑜伽视野;流瑜伽,以流畅的动作序列激发身体的活力和能量;超级流,带来更具挑战性和动感的瑜伽体验;理疗瑜伽,针对身体的各种不适和问题,进行有针对性的调理和修复。
【学习周期】
我们为您精心规划了 3 至 5 个月的学习周期。在这段时间里,您将有充足的机会深入体验每一种精品课程,逐步掌握其精髓,实现身心的全面提升。
【上课安排】
我们坚持 2 人开课的原则,以确保每位学员都能享受到充分的关注和指导。小班化的教学环境,让教练能够密切关注您的每一个动作细节,及时给予精准的纠正和个性化的建议。
【课程优势】
1. 精品化教学:课程精心设计,教练团队均具备丰富的教学经验和专业的知识储备,为您提供最优质的教学服务。
2. 针对性训练:针对每位学员的具体需求和身体状况,制定专属的训练计划,确保您在最短的时间内取得好的效果。
3. 个性化关注:在小班课中,教练能够充分了解您的进展和困难,及时调整教学策略,满足您在瑜伽修行中的个性化需求。
4. 良好的氛围:与志同道合的伙伴一起学习,相互激励,共同成长,营造积极向上的学习氛围。
【师资介绍】
灵栖
昆明瑜伽协会副会长&灵栖瑜舍创办人国体委授权的中国瑜伽健身晋段官UY寰宇瑜伽师资认证老师云南妇联特聘瑜伽老师
个人资质简历
-中国国家健身瑜伽教练认证老师
-中国国家健身瑜伽六段认证老师
-全国5星级瑜伽场馆培训中心评定指导员
-全美瑜伽联盟RYT200小时认证老师
-寰宇瑜伽- -级序列认证
-寰宇瑜伽二级序列认证指导员
-芳疗及脉轮康复理疗老师.
-Euniceyu亲授全孕产全系列教培认证老师
-教学第9年累计至少超过3000小时授课
-瑜伽心理情绪疏导师
-瑜伽旅修主理人长期组织国内外游学 工作坊
-长期研习瑜伽哲学、文化、教学技能等
擅长区块
课程优化研发、教师职业素能培训
教培考级督导、瑜伽身心导引践行者
教学理念
不在舒适圈内高谈阔论,去实践中创造成果
屿川
灵栖瑜舍瑜伽老师
个人资质简历
-2023年8月获得全美瑜伽联盟RYT200认证教练.
-2023年8月获得国际瑜伽师联盟.高级瑜伽导师资格证书
-2024年8月获得中国健身瑜伽四段段位
-2024年8月获得中国健身瑜伽初级教练员
-2024年8月获得中国健身瑜伽中级教练员
擅长区块
阴瑜伽、理疗塑形
教学理念
耐心指导,关注细节,配合呼吸,觉知注重与学员之间的交流,课堂氛围活跃,亲切温和又不失严谨
阿由
灵栖瑜舍瑜伽老师
个人资质简历
-国家体委授权健身瑜伽四段段位
-国家体委授权健身瑜伽中级教练员
-2024年7月获得中国健身瑜伽四段段位
-2024年7月获得中国健身瑜伽初级教练员.
-2024年7月获得中国健身瑜伽中级教练员
擅长区块
核心训练、男士瑜伽、减脂塑形
教学理念
运动是外在的健康,也是内心的需求,身体充满力量内心积蓄力量。
【机构环境】
昆明湖校区机构环境
昆明湖校区练习环境
昆明湖校区舒适环境
银河北庭校区环境
银河北庭校区一角
【学员风采】
学员风采
学员训练现场
【加入会员】
699卡项
5节体验课
2700卡项
30节大课
通卡升级换算:
划次2次/1节小班课
划4次/1节私教课
13800卡项
年卡初始会员/会龄满三年15张
19800卡项
年卡30张