圣龙少儿武术武道培训班

【招生对象】

4-12岁的青少年

【上课安排】

为了让孩子们在学习武术的同时，不影响正常的学业和生活，我们的课程每周安排 1 次，每次 120 分钟。这样的时间设置既能孩子们有足够的时间进行充分的练习，又不会让他们感到过于疲劳和压力过大。  

【学习内容】

1. 武术套路：这是武术的精髓所在，融合了攻防技巧和优美的动作。孩子们将学习各种经典的武术套路，如长拳、太极拳等，通过一招一式的练习，培养身体的协调性、灵活性和节奏感。

2. 武术器械：除了徒手的套路练习，孩子们还有机会接触到各种武术器械，如刀、枪、剑、棍等。器械的学习不仅能增加孩子们的技能，还能锻炼他们的力量和掌控能力。

3. 基本功：扎实的基本功是学好武术的关键。孩子们将进行压腿、踢腿、下腰、扎马步等基础训练，为更高水平的武术学习打下坚实的基础。  

【课程优势】

1. 增强体质，强身健体：武术是一项全身性的运动，通过长期的训练，能够有效地提高孩子们的心肺功能、肌肉力量、耐力和柔韧性。让孩子们拥有健康的身体，为未来的发展奠定坚实的基础。

2. 提升专注力：在武术练习中，孩子们需要全神贯注地听从教练的指导，准确地完成每一个动作。这种高度集中的精神状态有助于培养孩子们的专注力，使他们在学习和生活中更加专注和高效。

3. 展现精气神：武术不仅是身体的锻炼，更是精神的修炼。孩子们在练习武术的过程中，会逐渐培养出自信、勇敢、坚毅的品质，展现出积极向上的精神风貌。

4. 增加身体协调性和柔韧性：武术中的各种动作和姿势对身体的协调性和柔韧性要求较高。通过不断地练习，孩子们的身体协调性和柔韧性会得到显著提升，动作更加灵活、优美。

5. 增强肢体力量：武术训练中的踢腿、出拳等动作能够有效地锻炼孩子们的肢体力量，让他们在面对困难和挑战时更有力量和勇气。

6. 性格塑造：对于内向的孩子，武术能够帮助他们打开心扉，勇敢地表达自己，变得更加自信和开朗；对于调皮的孩子，武术的纪律和规范能够让他们学会自律，懂得遵守规则。  

【机构优势】

完善的教学设施和安全

我们的教学场地宽敞明亮，通风良好，配备了专业的武术训练器材和防护设备。同时，教练们在教学过程中会时刻关注孩子们的安全，确保每一个孩子都能在安全的环境中快乐地学习武术。

丰富的活动和展示机会

为了让孩子们更好地体验武术的魅力，我们会定期组织武术比赛、表演等活动，为孩子们提供展示自己的舞台。此外，我们还会组织孩子们参加各类武术交流活动，拓宽他们的视野，增进他们与其他武术爱好者的友谊。  

【师资介绍】

乔冰（馆长）

毕业于河南省少林寺塔沟武校，习武12年

中国武术协会4段称号

专项：武术套路，散打

2014年山东省传统武术大赛“少林长拳第三名”

2014年安徽省青少年散打锦标赛“60公斤级第二名”

现担任圣龙武术东营校区馆长

曹景华（馆长）

毕业于河南省少林寺塔沟武校，习武至今30余年

中国武术协会6段称号

专项：武术套路

个人荣誉：2005年全国套路比赛“女子组长拳一名”

2006年全国传统武术大赛“女子组长拳一名”

2006年河南省武术锦标赛“女子组自选拳一名”

2007年河南省传统武术大赛“少林棍第二名”

2008年山东省武术大赛“少林拳一名”

现担任圣龙武术东营校区馆长

王胜男（馆长）

毕业于河南省少林寺塔沟武校，习武至今30余年

中国武术协会6段称号

专项：武术套路，散打

个人荣誉：2006年全国套路比赛“女子组少林拳一名”

2007年全国传统武术大赛“女子组剑术一名”

2008年河南省传统武术赛“女子双剑一名”

2008年安徽省功夫王中王争霸赛“女子组亚军”

2009年全国传统武术大赛“女子组少林长拳一名”

2010年山东省全国武术竞赛“女子组自选拳术一名”

张运征（馆长）

毕业于河南省少林寺塔沟武校，习武20余年

中国武术协会5段称号

专项：武术套路

2008年河南省武术套路锦标赛“男子自选拳一名”

2009年安徽省传统武术大赛“男子组器械第二名”

2009年河南省武术锦标赛“男子组少林单刀一名”

2009年全国武术大赛“男子组少林长拳一名”

现担任圣龙武术东营校区馆长

康传鹏（馆长）

毕业于河南省少林寺塔沟武校，习武13年

中国武术协会4段称号

专项：散打搏击

个人荣誉：2012年江苏省散打比赛“70公斤金腰带”

2013年山东省散打锦标赛“70公斤亚军”

现担任圣龙武术东营校区馆长

【环境介绍】

练习环境

办公室

机构环境

【教学现场】

训练现场

教学现场

现场教学