【课程标题】
心理自救医疗箱
【适合对象】
无限制,有需求皆可报名
【课程费用】
¥ 5,000
【课程目的】
学会心理自救技巧是一项重要的个人发展投资,它不仅能帮助个体在当下更好地应对问题,还能为未来可能遇到的挑战打下坚实的基础。
【课程内容】
拒绝导致的心理创伤 |
孤独人际关系的“肌无力” |
带伤前进 |
内疚情感体系的毒药 |
重新揭开情绪伤疤疗愈 |
失败情绪如何发展为爆发力 |
自卑削弱情绪免疫系统 |
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【课程优势】
提高应对压力的能力 |
增强自我效能感 |
改善情绪管理 |
促进心理健康 |
可以帮助人们在面对压力和挑战时保持冷静,采取有效的应对策略。 |
通过掌握技巧,能够感受到自己有能力处理问题,从而增强自信心和自我效能感。 |
可以帮助人们更好地识别和管理自己的情绪,减少负面情绪的影响,提升情绪智力。 |
长期运用可以减少焦虑、抑郁等心理问题的发生,维护良好的心理健康状态。 |
提高生活质量 |
增强适应能力 |
促进个人成长 |
减少对他人的依赖 |
良好的心理状态有助于提高工作和学习效率,改善人际关系,提升整体的生活质量。 |
可以帮助人们更好地适应环境变化和生活挑战,减少因适应不良导致的心理问题。 |
通过自救技巧解决问题的过程本身就是一种个人成长和自我实现的过程。 |
在遇到心理困扰时,可以减少对他人帮助的依赖,增强自我解决问题的能力。 |
【学员好评部分】
学员评价
好评学员
学员赞扬
【机构优势】
1、心理上的情绪或是感受出现了问题,是不应该被贴上标签,或是受到任何批判,就像肚子饿了要吃饭、口渴要喝水、困了要睡觉,这些是只要活着就会出现的现象,若是被忽略或是压抑,时间久了就变成了疾病。每当我们看了电影、出去旅游、吃了美食,都会很兴奋的与大家分享,但是为什么做心理辅导,为了疗愈自己、投资自己、自我成长的事情却不能张扬呢?我们致力推动全民心理辅导普及化,提升全民心理健康素质,强化全民内在力量,我们要做到大家都能自然的说:你今天吃饭了吗?你今天运动了吗?你今天心辅了吗? |
2、专业支援者包含了许多类型的专业人士,大部分所指的就是「教练、顾问、咨商、导师、讲师」,而且他们各自扮演不同角色、提供不同功能。教人钓鱼是讲师、分享钓鱼经验是导师、直接给鱼的是顾问、而我们的辅导教练团队是陪伴着你钓鱼,讨论你钓鱼时的想法、感受及行为,有时候我们甚至会挑战你,会建议你做一些你认为你做不到或是不想做的事情,让你以不同的视角去重新了解钓鱼这件事情,进而重新察觉到最有效的钓鱼方式,并且可以随心所欲、自由自在的享受钓鱼这件事情。 |
3、我们的辅导教练团队来自不同领域,持有专业辅导资格与足够实习个案辅导时数的要求,经过严格培训和筛选,以确保我们提供的辅导支援的服务品质,我们不仅在心理上进行辅导服务,更在生活上去指导落实,一对一的针对性解决你的困扰。在我们的线上辅导支援平台,与我们的辅导教练团队共同合作,透过我们的专业流程来支持你自己找到好的人生指南,让你可以更全面地了解你自己,以创造者的态度,保持觉知与更高的视野来经营人生。 |
【机构简介】
简介:我们旨在打造一个全方面的身心健康生态系统,结合中医、东方医学与自然医学等领域专家,为个人和家庭提供从预防、治疗到康复的一站式解决方案。在大健康领域,我们采取多元化的市场策略,通过精准的市场定位和高效的资源配置,持续创新的产品和服务、拓展国内外市场、建立合作伙伴关系以及技术研发。
我们在课程培训上的优势,以一站式实操教学系统,真正做到学以致用,从理论学习到锻炼落实,学成可直接在本集团担任适合的职务,逐步系统化的建构属于你的发展机会。