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心理学气功情绪疗法学习班

【课程标题】

气功情绪疗法

【适合对象】

无限制，有需求皆可报名

【课程费用】

¥ 5,000

【课程目的】

学会气功情绪疗法对于个人的情绪健康和身心整体具有深远的影响。

【课程内容】

气功的定义、分类与功能	能量场的定义、分类与功能	古代气功与现在情绪管理的关系及应用
呼吸意念及能量场建立	练习腹式呼吸、意守训练与十宣训练	练习自我保护的能量场建立
练习遇到攻击性的能量

【课程优势】

情绪平衡与宁静	减轻压力和焦虑	增强注意力和思维清晰度	整体健康优势
可以带来情绪平衡和宁静的感觉，有助于清除情绪混乱，促进平和与安宁的感觉。	能够降低压力水平，通过定期练习对焦虑产生积极的影响，打破焦虑思想的循环。	使用多种方法提高精神集中度，包括控制呼吸、心理想象和特定动作，有助于理清思绪并提高注意力。	练习能够减轻压力、改善心理健康和促进身体健康，降低某些慢性病的风险。

情绪管理	提高情绪愉快度	缓解情绪紧张性	提高心胸开阔度
在日常情绪管理中的实际应用，可以帮助减轻压力、改善情绪、促进平衡和安宁感。	气功能改善人的情绪愉快度，练功后情绪愉快度有不同程度的提高，而且练功历史越长，情绪愉快度提高越明显。	长期练功的人能够缓解情绪的紧张性，一旦紧张事件出现，情绪紧张度便降低。	练气功可使人的心胸开阔度有不同程度的提高，经过气功锻炼，心胸开阔多了。

【教学现场】

教学氛围

【我们的目的与任务】

1.优化专业辅导人员的技能及持续性的发展，为专业人员提供优质的执业条件；

2.严格监督管理辅导教练团队的专业道德与辅导素质，为社会提供有素质确保的辅导服务；

3.以创新模式突破框架整合与接纳有效的辅导技巧，缩短辅导过程并有效改善复原；

4.为有兴趣参与身心健康领域的社会人士，提供一站式的职涯规划；

5. 推展辅导及身心精神健康疗愈等领域的研究，以临床实证为基础的辅导落实。

【我们的宗旨】

我们的使命致力推动心理辅导普及化，提升社会大众的心理健康素质，强化全民的内在力量，倡导人们对身心精神健康的重视，并建议尽早进行改善与辅导，透过接受与认同不同类型的非传统心理治疗方式，专注于辅导技术的精益求精，优化专业人才的持续发展，简化与加速辅导的过程，就当代的专业辅导建立深具权威性的指标。

【学员反馈】

学员评价

【机构简介】

简介：我们旨在打造一个全方面的身心健康生态系统，结合中医、东方医学与自然医学等领域专家，为个人和家庭提供从预防、治疗到康复的一站式解决方案。在大健康领域，我们采取多元化的市场策略，通过精准的市场定位和高效的资源配置，持续创新的产品和服务、拓展国内外市场、建立合作伙伴关系以及技术研发。

我们在课程培训上的优势，以一站式实操教学系统，真正做到学以致用，从理论学习到锻炼落实，学成可直接在本集团担任适合的职务，逐步系统化的建构属于你的发展机会。

【机构优势】

1、心理上的情绪或是感受出现了问题，是不应该被贴上标签，或是受到任何批判，就像肚子饿了要吃饭、口渴要喝水、困了要睡觉，这些是只要活着就会出现的现象，若是被忽略或是压抑，时间久了就变成了疾病。每当我们看了电影、出去旅游、吃了美食，都会很兴奋的与大家分享，但是为什么做心理辅导，为了疗愈自己、投资自己、自我成长的事情却不能张扬呢？我们致力推动全民心理辅导普及化，提升全民心理健康素质，强化全民内在力量，我们要做到大家都能自然的说：你今天吃饭了吗？你今天运动了吗？你今天心辅了吗？

2、专业支援者包含了许多类型的专业人士，大部分所指的就是「教练、顾问、咨商、导师、讲师」，而且他们各自扮演不同角色、提供不同功能。教人钓鱼是讲师、分享钓鱼经验是导师、直接给鱼的是顾问、而我们的辅导教练团队是陪伴着你钓鱼，讨论你钓鱼时的想法、感受及行为，有时候我们甚至会挑战你，会建议你做一些你认为你做不到或是不想做的事情，让你以不同的视角去重新了解钓鱼这件事情，进而重新察觉到最有效的钓鱼方式，并且可以随心所欲、自由自在的享受钓鱼这件事情。

3、我们的辅导教练团队来自不同领域，持有专业辅导资格与足够实习个案辅导时数的要求，经过严格培训和筛选，以确保我们提供的辅导支援的服务品质，我们不仅在心理上进行辅导服务，更在生活上去指导落实，一对一的针对性解决你的困扰。在我们的线上辅导支援平台，与我们的辅导教练团队共同合作，透过我们的专业流程来支持你自己找到好的人生指南，让你可以更全面地了解你自己，以创造者的态度，保持觉知与更高的视野来经营人生。