杭州瑜伽肚皮舞双星零基础教练强化培训班

【教学内容】

瑜伽教练课程：

（一）初级培训内容

瑜伽起源，瑜伽种类，现代瑜伽在西方，瑜伽基本坐姿，瑜伽身印，瑜伽呼吸，瑜伽体式及分类，瑜伽导师体式能基础理论，锻炼的安全性和损伤预防，瑜伽教学法，瑜伽断食，放松艺术，瑜伽冥想，瑜伽练习中的常见问题纠正等。

（二）中、培训内容

高温瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，艾杨格（辅助瑜伽），运动理论，运动营养学，运动医学，瑜伽哲学，心理学，催眠课程，瑜伽体位正位纠错等。

肚皮舞课程；

1：肚皮舞姿势 (Basic Posture) 身体姿势的介绍

2：:肚皮舞区块运行规律与控制肌肉的认识

3： 2个区块肌控的基础协调的建立与开发

4：全身各区块肌肉控制lock的基础练习

5：部落融合风特定手位及手臂柔软训练

6：全身常用shimmy认识与练习

7：融合风常用步伐与上半身肌肉控制协调训练

8：全身肌力与曲线成长训练（含芭蕾基训）

9：身体柔韧度与美感开发

10;不同种类的旋转训练

11：常用地板动作与身体稳定性的练习

12；初中高共计六支成品舞码

【教学现场】

【证书考取】

通过婵院瑜伽专业教练班的培训，按时完成课程，毕业以后由婵院瑜伽学院颁发结业证书。

【就业推荐】

婵院瑜伽是国内知名高等瑜伽人才培训学府，数十年来已为瑜伽行业培养出上万名专业瑜伽教练，并成功协助千余名瑜伽爱好者成功创业。在瑜伽乃至整个健身行业享有良好的口碑。婵院瑜伽集团旗下婵院瑜伽健身会所已在全国拥有直营店及加盟店100多家。考取瑜伽教练职业证书的同学，婵院瑜伽将推荐安排工作。

【婵院福利】

1、学员可享受二年内免费回院学习所报对应课程。

2、终身免费参加婵院线上、线下各类公益进修课程。

3、终身免费获取新瑜伽资料和各类瑜伽音乐。

4、终身享受婵院瑜伽所有进修课程及海外游学项目内部折扣。

【培训时间】

全日制班周一至周六9:00-17:30，学时300课时，6周

周末班周六周天9:00-17:30，分版块学习

【培训模式】

小班教学（每个班3-10人），整期开班，不中途插班，老师全程陪同

【开班时间】

每月两期（具体时间以学院官网为准）

【瑜伽用品】

提供服装一套、婵院瑜伽专业教材、笔记本、瑜伽书包、馆内使用婵院专业 橡胶瑜伽垫

【关于我们】

杭州婵院健身服务有限公司,是中印瑜伽协会中国大陆区指定的瑜伽健康培训指导机构。杭州婵院健身服务有限公司凭借先进的瑜伽健康理念、的瑜伽导师以及婵院瑜伽独创的专业化管理体系，使婵院瑜伽品牌在短短5年时间内，成为中国瑜伽行业知名品牌。

婵院瑜伽5A教学模式和星级的会馆管理模式让品牌迅速

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