【课程简介】
瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
【课程内容】
瑜伽哲学
静坐与冥想的进阶
个人修行与教学的协调
品德仪轨
瑜伽解剖学及生理学基础知识
瑜伽体位法
呼吸控制法
清洁法
瑜伽教学法
【培训时间】
30-45天
【颁发证书】
印度布迪普拉卡师瑜伽学院瑜伽导师认证书
【教学理念】
运用各种教学手段与方式,让学员正确地理解与认知瑜伽的理念和培训风格:强调印度哈他瑜伽基础知识的全面性学习,注重通过系统的体系化教学,培养自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察能力和辅导能力。
【师资介绍】
高焱老师
国内知名瑜伽教练培训导师
印度帕坦伽利瑜伽学院认证老师
电业瑜伽协会主教练
精修艾扬格理疗辅助瑜伽,冥想瑜伽、舞韵瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、轮瑜伽、孕妇瑜伽、产后恢复、亲子瑜伽、双人瑜伽、高温瑜伽、阿努萨拉、空中瑜伽、阿育吠咜、被动瑜伽、净食排毒疗法等多种瑜伽体系。
专业背景:
2010习练中国舞韵人的舞韵瑜伽
2011参加阿努萨拉、阴瑜伽进修课程
2012参加国际瑜伽大会,又赴印度学习孕妇产后进修认证课程
2013参加泰国JuStin的艾扬格密集认证课程
【学员风采】
【学校简介】
郑州言传瑜伽学院以印度传统哈他瑜伽体系为基准,借鉴西方现代瑜伽教学特色,将基础教学课程与深造课程有机结合,在一个整体的教学体系下,采取国内培训,实践教学与国际留学培训相结合的多种培训形式,以适应国内瑜伽行业及广大瑜伽爱好者的不同需求。
【教学环境】