郑州哈他瑜伽教练培训班

【哈他瑜伽简介】

哈他瑜伽（Hatha yoga）又名传统瑜伽，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。

哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习，这一点与“八分支法”不同，因此也被称为“六分支法瑜伽”。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主，以冥想和收束法的练习为辅。大部分瑜伽馆、健身房教授的都是这个体系。

与阿斯汤伽瑜伽、空中瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽等相比，哈他瑜伽是一种更加传统的瑜伽流派，也是所有瑜伽流派中最实用的一种，它简单、有趣、易学，最适合初学者。

【课程内容】

1、瑜伽发展史：详细介绍瑜伽发展史、各种瑜伽流派、瑜伽大师、瑜伽经典著作，让您了解瑜伽的来龙去脉。

2、瑜伽体位法：学习掌握200余种瑜伽体位法的练习方法，包括拜日式AB系列，为您将来的教学工作打下坚实基础。

3、呼吸控制法：胸式呼吸、腹式呼吸、自然呼吸的练习技巧。

4、瑜伽休息术：不同季节的瑜伽休息术引导词，休息术引导技巧、注意事项等。

5、瑜伽课程编排及教学技巧：学会如何根据不同季节、不同人群、不同教学主题编排瑜伽课程，如何安排教学流程及掌控课堂气氛，如何因材施教。

6、瑜伽运动学：科学的运动观，瑜伽运动和其他运动的区别，人体常见疾病的瑜伽疗愈。

7、瑜伽营养学：营养学基本知识，瑜伽习练过程中的饮食要求及注意事项。

8、瑜伽解剖学：人体生理学知识，瑜伽体式的解剖学基础，如何预防瑜伽伤害事故发生。

9、客户沟通技巧：学会前台接待及教学过程中如何与客户沟通，增强课堂教学效果及瑜伽馆的凝聚力。

10、瑜伽会馆营销及管理技巧：学会店外、店内营销的各种方法与技巧，瑜伽会馆管理流程及注意事项，设计各种课程、瑜伽卡、瑜伽表格等。

【学校概况】

泰晟瑜伽研究院成立于2000年，致力于传播源头瑜伽真知，做一  流的瑜伽培训机构。业务范围涵盖瑜伽教育培训、瑜伽理疗养生、瑜伽用品研发、瑜伽连锁加盟等。经过二十年深耕与发展，已成为中国瑜伽行业的领导品牌之一。

【赠送优惠】

另赠高 档瑜伽服一套。

【培养目标】

能够胜任专业瑜伽馆、健身房的课程教学、营销管理。

【培训周期】

40天。（注：提前报名可参加预科学习，当期学不会可免费再学。有全日制白班、晚班、周末班等班次，可根据自身情况灵活安排学习时间）

【教学团队】

君君

·泰晟瑜伽首席教学导师 教学总监

·河南电视台瑜伽教学节目授课导师

·河南省瑜伽大赛评委

·艾杨格瑜伽培训导师

·孕产瑜伽教练资格认证

·国家认证心理咨询师

·10年教学经验

学习经历：

·印度瑜伽大师桑迪亚克利亚瑜伽工作坊

·印度瑜伽大师凯肖尔艾扬格瑜伽工作坊

·印度瑜伽大师Fr. Joseph H Pereira艾扬格理疗瑜伽工作坊

·印度大师普拉萨德阿育吠陀理疗工作坊

·台湾心理学家陈妙静心纾压工作坊

教学专长：

·艾扬格瑜伽

·瑜伽冥想

·瑜伽理疗

·瑜伽私教

辉辉

·泰晟瑜伽首席教学导师 院长助理

·中国国际瑜伽协会专家级研究员

·700学时哈他瑜伽教师资格认证

·孕产瑜伽导师资格认证

·12年教学经验

学习经历：

·印度瑜伽大师桑迪亚克利亚瑜伽工作坊

·印度瑜伽大师凯肖尔艾扬格瑜伽工作坊

·印度大师普拉萨德阿育吠陀理疗工作坊

·台湾心理学家陈妙静心纾压工作坊

教学专长：

·哈他瑜伽

·孕产瑜伽

·瑜伽理疗

·瑜伽私教

【泰晟瑜伽优势】

（1）21年办学历程，文化积淀深厚。

（2）采用印度瑜伽大学课程体系，直取源头活水。

（3）与国际接轨的一 流师资团队，专业成长**。

（4）全能培训+实习实践，让您获得全面发展。

（5）免费进修，让您获得永续成长。

（6）推荐工作，让您无后顾之忧。