【课程介绍】
瑜伽逐渐成为我们的生活方式,但是如果仅仅只关心瑜伽身体层面的锻炼,那么习练就如一条湍急的小溪,忽高忽低,缺乏深度,亦没有具体的方向。经由同时关注瑜伽的精神层面和灵性层面,真诚的瑜伽习练者将变得如同一条平稳向前的河流,不断的灌溉和滋养它所流过的每一寸土地。每一次习练,每一个体式都会让你获得崭新的能量,使生命更有活力。
【课程功效】
1、简单易学—不需任何瑜伽基础,人人可学,老少咸宜。
2、高效—短短7-10节课解决问题,效果明显,速战速决。
3、调理全身气血,让身体靠自力快速恢复!
4、轻松舒适—享受身心放松,杜绝一切高难度动作,不会出现肌肉酸痛等现象。
5、实用—帮助人们解决困扰已久的多种身心健康问题,对各种慢性健康问题特别有效。
【课程内容】
1、身体评估
2、讲述什么是理疗瑜伽以及八支分法的应用。形体动静态评估。
3、上肢各肌群的解剖、机能、疾病相关、体式应用。肩周炎、网球肘、头前位、勾肩、驼背、塌腰、脊柱侧弯等的解析与瑜伽理疗。
4、上肢的能量循环的建立与相关疾病的瑜伽理疗(上)。
5、相关的阿育韦达療法。
6、教授瑜伽曼陀罗以及相关呼吸法。
7上肢特别是脊柱各肌群的解析。各种腰椎病、脊源性疾病、骨质增生、椎间盘突出、小关节紊乱等的解析与相关瑜伽理疗。
8、上肢顺位原则及能量环的应用(中)。
9、利用脊椎调理疾病。
10、上肢顺位原则及能量环的应用(下)病相关、体式应用。针对乳腺疾病、月经不调、痛经、性功能障碍、肠胃、心肺疾病的解析与瑜伽理疗。
11、骨盆正确循环和空间的重建与骨盆的相关问题的理疗包括改善生理期问题。下肢肌群的解剖、机能、疾病相关、体式应用。侧屈、扭转、倒立体式的讲解与实践,针对坐骨神经痛、弹响髋、膝关节炎、跟骨痛等的解析与瑜伽理疗。
12、相关的輪棒經絡瑜伽。
13、下肢的能量循环的建立与膝关节/脚踝/髋关节/腰部的各种疼痛和疾病的理疗。
14、O'X'型腿病理分析及指导
15、下肢相关内容(下)的讲解。
16、经络瑜伽的讲解与实践
17、各种矫正手法(颈椎、胸椎、腰椎、骶髂等)的讲解与实操。
18、针对不同病症及人群课程设计指导。
19、多方法理疗身体的疼痛和疗愈情绪。
【课程目标】
掌握十余种常见疾病瑜伽理疗的基本理论。培养动手能力,能够结合瑜伽体式、呼吸控制法、冥想、唱颂等瑜伽技能,对常见疾病实施治疗和调养。
【课程说明】
全日制授课,上课时间:周一到周五:9点-11:30 14点--17:00
学院有提供食宿环境(食宿费用另算)
学费包含教材费和考试费
可赠送瑜伽垫和瑜伽服
考试不合格者需重修补考
原价:15800
早鸟价:13800
【适合学员】
很适合身体亚健康的,或有肩颈、腰部、膝盖等关节疼痛,或者有某些慢性疾病 (失眠、经期综合症、更年期综合症、乳腺增生等),以及一些有特殊需求(产后修复、备孕、腿型纠正等)的人,每月有两个不同的调理主题,采用理疗私教的同样方法,根据会员的身体情况,按疗程制订课程节奏,循序渐进的达到佳的疗愈效果,但是费用却大大低于一对一的理疗私教。
理疗专题小班同样适合从未接触过瑜伽的初学者、对瑜伽练习要求比较高,想深入了解的瑜伽修习者、期望通过练习瑜伽快速减肥,增强体力或塑造身形者、希望能得到老师更细致指导的瑜伽爱好者。
【学员风采】
【师资介绍】
主讲老师
Andiy
世瑜会特邀名师
世界瑜伽大赛评委
国际瑜伽理疗导师 医学世家出身
"中国早的瑜伽文化传播者之一"
"中国十佳瑜伽明星教练"之一"
中瑜伽体系理疗瑜伽系列创始人
2005年开始多次赴印度深造,近年多次担任国际瑜伽大赛评委,担任"每天锻炼一小时,健康生活五十年"大型活动健康大使,担任"中国万人瑜伽慈善公益活动"代言人。
【学校介绍】
欧姆瑜伽是一家致力于培养高端瑜伽导师人才的培训机构。其他人还在模仿追赶欧姆国际瑜伽的教育规律,欧姆国际已在教学模式上创新改革,其独特的教育体系比以往更专业、更规范、更加无可替代。
欧姆瑜伽学院历经历史的风雨洗礼,在全面、充分论证基础上,制定了以争创“国内外瑜伽教练培训品牌学院”为长期发展的战略目标,从而加快自身品牌发展的步伐,与此同时学院专业化运作能力不断提升,实现了培训业在市场持续健康快速发展的趋势。