【课程内容】
一:理论部分
1:深入瑜伽的含义及起源发展阶段。
2:深入解析瑜伽呼吸控制法
3:深入哈他六业
4:学习3D运动解剖,解析每个体式肌肉发力点,人体静动态评估。
5:深入瑜伽经讲解。
二:实践部分
1:每天老师带领练习固定套路,快速提升教练员身体素质。
2:解析瑜伽体式的每一个发力点,提升体式的标准度
3:我们学院专业辅助用具课程。(每个体式的辅具的运用)让体式完全,达到瑜伽的疗愈作用。帮助学员真正掌握理疗瑜伽课程。
4:深入阿育吠陀经的讲解。
5:课程风格部分
高阶段瑜伽课程编排
① 团体大课基本流程与了解,课程设计及编排、课场语言学习、全套课程的模拟与体验
② 创造性的课程主题
③ 教学原则与教学方法
④ 教学实践课
⑤ 不同级别的体式课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法
6:私教课程和大课的编排
7:流瑜伽的编排套路,及练给予练习固定套路
所有课程*学会,推荐就业,包证书
【学校介绍】
繁华落尽,只见本来,化繁为简。“简”是一种文化,是一种智慧,是一种,更是一种“回归真我”的境界。
简瑜伽培训学院位于重庆市沙坪坝区凤天大道,占地700多平米。本学院拥有10名以上国际一线培训师,一级艺术体操运动员、一级社会指导员、体育总局健身瑜伽二级裁判员、以及教学质量口碑相传的培训导师。简瑜伽以优雅的学习环境和雄厚的师资团队,立志让想从事瑜伽教练的人,和瑜伽爱好者,能真正了解瑜伽。
【学员风采】
【师资介绍】
Bella
Bella简瑜伽培训导师,重庆市瑜伽协会成员,社会指导一级培训师、执教经验8年,市场营销,品牌推广2年,全国5大城市循环执教,特长:哈他瑜伽、人体评估、球瑜伽、普拉提。