7x24小时咨询热线
400-660-3310
当前位置 : 好学校 佛山瑜伽 佛山禅韵瑜伽馆 课程正文
佛山禅韵瑜伽馆
认证等级
佛山禅韵瑜伽馆
已获好学校V2信誉等级认证
信誉值
与好学校签订读书保障协议：
课程详情
开班信息
校区地址
学校相册
读书保障
手机预订再优惠
微信关注好学校
报读课程额外再返现
【课程介绍】
哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习，哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。哈他瑜伽以姿势和呼吸的练习为主，以冥想与收束法为辅。哈他瑜伽的动作讲究舒适度和呼吸控制
【哈他瑜伽好处】
哈他瑜伽适合初学者，是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到训练的目的。对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处，其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能
【适合学员】
哈他瑜伽初学者
【培训内容】
瑜伽哲学
瑜伽冥想
呼吸控制法
瑜伽体位法
基础哈他瑜伽的体式重点与细节
流瑜伽的编排序列
瑜伽解剖学及生理学
瑜伽饮食及注意事项
【教学师资】
秦志梅老师
个人简介
工作经历：毕业于印度恒河瑜伽教育学院，曾多次在广州在艾杨格瑜伽学院和EPTC精英私教以及左右普拉提总部进修。
工作职责和业绩：主要从事正位瑜伽、纤体瑜伽、保健瑜伽、冥想瑜伽、孕产瑜伽和普拉提的授课，以求让越来越多人认识瑜珈、练习瑜珈、热爱瑜珈、获益于瑜珈，通过瑜珈练习保持骄人身材，改善身体体质、缓解精神压力，并在2012年至2017年期间在瑜伽馆授课
【学校环境】
【上课风采】
【学员风采】
【机构简介】
乐从禅韵瑜伽--馆内拥有众多瑜伽教练，做瑜伽的传播者是我们的目标！一直以来以完善全面的传承瑜伽健康文化，推广全民健身，增强全民体质，以学员的身心健康放在位为宗旨.传播健康瑜伽.
校区地址
学校相册
更多 >
看过的人还关注了
更多适合课程
全城瑜伽学校，一网打尽，立即搜索：
在线预约免费试听
.png)
.png)
.png)
.png)
粤公网安备 44010602004272号