【课程介绍】
原瑜伽,在时光缱绻中,从未忘记自己的初衷,在竞争激烈的市场环境下、在良莠不齐的瑜伽氛围中,潜心研习“如何培养一个合格的瑜伽教练”。让从这里走出的每一个学生,都能习得瑜伽的真谛、找到适合自己的定位、强化自己的专业能力,成为一个合格的、有竞争力的瑜伽老师。
市场很大 专业不死
中国已成为一个“瑜伽大国”,131个城市中有14000多瑜伽馆,但在这场大流中,能留下的才是精品,能留下的只能靠实力。瑜伽,练的不仅是体式,每个人都可以有自己独到的理解,而原瑜伽便给了你这样的机会,专业先行、量身定制。作为教练培训班的苏苏老师,更是用自己7年的经验,告诉每一个学生,瑜伽究竟该怎样练?瑜伽又该怎样教?
【师资介绍】
苏苏老师
志同道合相互交流
如果能将爱好做成事业、如果有人懂你的汗水和努力,那所有的辛苦就变得不值一提。
在这里,你能遇到一群志同道合的朋友、老师,你能在这里放肆地拥抱梦想、谈论热爱、练习瑜伽,你所有的努力都会有人懂、有人陪伴、有人见证、更会有所回报。
【课程内容】
瑜伽理论篇.
1、瑜伽的起源与发展历史
2、瑜伽的流派
3、辅具的智慧
什么是辅助用具
辅助用具的使用
姿势的变化
课程大纲.
1、身体评估(静态+动态评估)
2、拜日A+B初中级体式71个
3、瑜伽冥想
4、站立体式
5、坐立体式
6、倒立体式
7、扭转体式
8、后弯体式
9、平衡体式
10、肩颈
11、骨盆
12、膝
13、脚踝康复课程
14、放松术
15、实践授课
16、瑜伽呼吸法
17、瑜伽唱诵
18、瑜伽解剖学
上肢
下肢
骨盆
脊柱
髋
肌肉系统
19、瑜伽老师的基本守则
20、瑜伽与哲学
《瑜伽经》
《奥义书》
《瑜伽之树》
实践.
1、体能训练
2、课程实践
3、体式编排和授课技巧
4、特色减脂课
5、营销课程
【课程安排】
周一至周五上午4小时(8:00-12:00)课程培训,六日休息
原价:7888
早鸟价:立减1000,只需6888元即可(详情请咨询好学校客服)
【学员风采】
【学员感言】
我们成就了你们,你们也同样成就了原瑜伽,瑜伽的路上,我们一起成长。