【课程概述】
充满活力的室内训练课程,是现今健身房热门的健身项目之一。
【课程教材】
【课程简介】
动感单车(自行车)英文名字(SPINNING),是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车运动后会消耗很多的能量,出很多的汗。同时还增强腿部的力量,美化下肢形体。
也是现在健身房必不可少的一项健身项目,但因为这项健身项目也存在很多的潜在问题和一些注意事项,比如特殊人群、有腰椎问题和颈椎问题、膝关节问题的等,这些人群必须专业合理的训练,在教练的指导下训练才能安全的进行健身有效的训练,所以也是一名健身教练必须深入学习了解的课程。
【师资力量】
陈通
创体健身学院实践导师
中国健美协会独立培训师
健身杂志平面模特
二级健美裁判员
健身教练职业资格认证
IFBB国际私人教练认证
陕西省健美队现役运动员
李新民
创体功能性训练导师
创体综合格斗培训师
俱乐部运营管理讲师
一级社会体育指导员
健身教练专业人员资格认证
onefit功能性小器械训练师
onefit体能训练师认证
北京综合格斗赛71公斤
天水师范大学体育运动与健康
【学校优势】
健身教练培训行业的先行者
完善的学习进度
完善的学习进度从基础学习到继续教育,横跨初级、中级、全能私教课程。级导师、健身导师小班授课。
ES就业服务
ES就业服务创体学员终生免费重修,全国范围内**就业;多维度甄心服务学员,只为成就更的你!
权威资格认证
权威资格认证健身教练职业资格认证(体育总局)
等级健身指导员认证(中国健美协会)
直播&公开课
直播&公开课导师直播健身教练课程
健身达人 TALK SHOW
免费健身公开