合肥瑜伽空中教培班

【课程介绍】

空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。

与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(HAMMOCK)作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法(ASANA)、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。

与传统瑜伽的倒立不同的是，反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。库托罗说：“由于对于脊椎的压力为零，反重力瑜伽有着很好的医疗效果。

【课程内容】

空中瑜伽原理、空中瑜伽拜日式、空中瑜伽拉伸和舒展技巧、空中瑜伽一级、二级体式精讲、空中瑜伽体式串联技巧、空中瑜伽排课技巧

【招生对象】

1喜欢空中瑜伽的朋友

2致力于空中教学的老师

【老师介绍】

语晴

禅育瑜伽首席瑜伽导师

少儿瑜伽优秀导师

普拉提大器械减脂塑形

维密塑形肩颈理疗导师

私教理疗导师

徐平

从业教学3000+小时，培养出近百名瑜伽老师。

国际联盟瑜伽学院高级瑜伽导师证书

哈他瑜伽培训体系高级培训师

合肥市首届瑜伽教练员和裁判员资格获得者。

合肥市体育局社会体育瑜伽项目指导员。

是商业银行和教育部门学校，瑜伽健身形体团课特聘老师。

擅长零基础会员小班教学，高阶精进体式提升课教学。

佳佳

禅育瑜伽培训学院优秀导师

国际瑜伽联盟认证高级瑜伽教练

全美瑜伽联盟RYT200认证教练

李红芳

国家体育总局健身瑜伽高级教练员

国家体育总局设编伽180式高级导师，健身瑜伽一级裁判员

亚洲AASFP高圾体适能高级私人教练

全国司法戒毒系统特聘康复培训师

安徽女子监狱男子监狱特聘瑜伽培训师

残疾人协会亲善大使

空中一级培训师

国际瑜加教育资质认证高级培训师

人力资源体育局社分一级指导老师

美国BB普拉提高级教练

产后修复孕产高级教练培训师

【学员风采】

【学校介绍】

合肥禅育瑜伽培训基地是一个充满“爱”的温暖大家庭，是每一个从这里走出去的瑜伽人一辈子的“娘家”！合肥禅育培训基地培养的瑜伽导师不仅具备专业的知识、过硬的教学技能，还注重品德、高素质的全面发展，是内心充满“爱”的真正瑜伽精神传播者。从而使每一个会员通过修习禅育瑜伽获得身、心、灵的净化和提升，实现健康、愉悦的生活，造福于社会。

【学校环境】