北京阿斯汤嘎TTC100小时教练提升培训

【阿斯汤嘎介绍】

作为最为古老和流行的一种哈他瑜伽练习风格，阿斯汤嘎是力量、柔韧和耐力的象征，是一项严格的练习，更是一场非凡的人生旅程，任何的能量和能力都需要持续不断的累积，而经过阿斯汤嘎的磨砺及精研高级体式的飞跃性提升及个人能量的质变积累将不再遥不可及。

【适宜人群】

❶、希望获得中、高级体式精进及提升的成熟习练者。

❷、希望突破体式及授课瓶颈，学习高级体式、提升授课水准的瑜伽老师。从事瑜伽教学的瑜伽老师，需要系统、深入的进修瑜伽知识，为自己加油、充电。

❸、教培班毕业、有志往瑜伽老师方向发展，适合精进和晋阶。

❹、作为个人体式提升和体能强化，给自己一个进修、调整的时间和空间。

【教培课程内容】

1、深入学习数十种中、高级体式

2、如何避免体式习练造成伤害，以及如何从不同的伤痛中恢复

3、深入学习数十种梵文体式名称

4、多种梵文唱诵及梵文体式口令

5、不同等级的冥想、唱诵、清洁法、呼吸控制法、收束法的学习

6、熟练掌握中高级体式的纠正

7、有益、有效的体式序列组合

8、不同等级的体式、清洁法、冥想和收束法的教学实践与教学技巧

【教培课程时间】

时长：13天(周一至周六，共计2周）

【 课程结构】

1、课程（理论、体式，教学实践及考试）

2、作业（个人与小组）

3、教学实践总计：100小时

【考核评估】

学员须在最 低90％的出勤率之上接受考核

需以总成绩的60％完成考核

体式（30％）：以梵语名称命名的体式，Bandhas收束法、呼吸法

理论（20%）：1小时理论考试

授课（30％）：临场教学1小时

个人及小组作业（20％）

【课程费用】

学费：7580元/人

早鸟价：6980元

YOGJEEV诵喜瑜伽学院RYT学员特享价：5980元

【友情提示】

本培训课程一旦报名成功，因涉及课程名额等综合因素，恕无法接受由个人原因引起的退费。可自行转让名额或延期参加下一期同等性质的培训课程。

【授课教师】

Prasad  Amritesh

◆出生于专业瑜伽理疗师世家

◆Yog. jeev瑜伽学校创始人

◆美国瑜伽联盟RYT500小时注册瑜伽老师

◆资深理疗瑜伽导师&传统哈他瑜伽导师

印度最著 名的Kaivalyadhama G. S(卡瓦拉亚达翰慕瑜伽研究学院)硕士研究生毕业

◆印度国际学校YOGVIDYADHAM理疗师专业，先后跟随Mr. Vishal Patil、Om Pr akashTiwari、R. S. Bhogal、Dr. JagdishKa iva lyadham等世界名师。

◆启蒙瑜伽教育跟随伟大而广受敬重的、来自Rishikesh的Swami Dhyan Samarth导师。

◆跟随世界著 名呼吸法大师Sri.0. P. Tiwari学习呼吸控制法

◆跟随著 名导师Swami. Mahi sananda大师学习梵文唱诵

◆跟随来自Mc leodganj, himachal Pr adesh的sri vidhyadhar shastr i婆罗门上师研习唱诵和冥想

◆三次参加国际瑜伽大会演讲(演讲主题:瑜伽与压力管理、如何防止运动伤害等)

【教师风采】

【学校简介】

诵喜瑜伽隶属于北京诵喜休闲健身有限公司，由享誉印度、拥有卓著办学经验的印度YogJeev瑜伽学院授权联合创办。作为YogJeev学院在中国的首 个分院，诵喜瑜伽秉持“传承、探索、精研、实修”之精神，发于心、践于行，专注于传播和分享正统、本源、纯粹的印度瑜伽科学文化。