长沙樂瑜伽舞蹈培训学院

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长沙孕产瑜伽常规培训课程

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长沙樂瑜伽舞蹈培训学院

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2019.09.10 刘*娟 139*****317 咨询了 开课校区
2019.08.30 谷*燕 130*****435 咨询了 开班时间
2019.08.26 戴*士 186*****123 咨询了 开课校区
2019.08.23 谭*士 186*****100 咨询了 课程费用
2019.08.23 **云 186*****907 咨询了 课程费用
2019.08.18 肖*士 187*****675 咨询了 招生对象
2019.08.16 李*玲 157*****388 咨询了 课程费用
2019.08.13 易*士 151*****621 咨询了 招生对象
2019.08.08 伍*士 152*****012 咨询了 课程费用
2019.08.02 x*黎 183*****990 咨询了 授课师资
2019.08.01 舒*士 180*****821 咨询了 授课师资
2019.07.31 待*定 153*****826 咨询了 招生对象
2019.07.31 待*定 188*****640 咨询了 开课校区
2019.07.29 闫*芳 138*****058 咨询了 授课师资
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2019.07.22 龙*士 188*****201 咨询了 开课校区
2019.07.18 杨*士 159*****447 咨询了 周边交通
2019.07.17 曾*士 184*****190 咨询了 上课时段
2019.07.13 卜*士 188*****168 咨询了 课程费用
2019.09.02 吴*士 182*****338 咨询了 课程费用
长沙孕产瑜伽常规培训课程

【课程背景】

随着二胎政策的利好形势和大家对孕产瑜伽的深入了解,孕期运动的理念逐渐被专业的医疗机构和孕产妇群体所认可。樂瑜伽优质教育品牌,隆重推出近年来受热捧的孕产瑜伽教练培训,专业与细致的教学,完美的结合了理论与实践,**每个学生都能学到专业实用的备孕/孕期以及产后知识并学以致用;**每个孕妇都得到细致的呵护,创造安全、专业、舒适的孕产瑜伽感受。

【课程介绍】

孕产瑜伽包括三方面:产前、产中、产后。

瑜伽中,怀孕被认为是吉祥的征兆。所以修习瑜伽之道的人们,无论遇到多少挑战,总是把怀孕看作充满快乐、活力的过程。孕妇的心态,与她们在怀孕期间的体验有很大的关系,因此瑜伽的练习和生活方式,也就越发显得重要。瑜伽不但能带给孕妈妈健康宁静,也能让妈妈以此培育宝宝。各种瑜伽练习相互协同,共同帮助孕妇培养精神之爱及智慧,从而开发诸如自律、耐心、宽容、平静、自我牺牲等品质,由此让孕妇在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备,帮助孕妇顺利度过孕期。

长沙樂瑜伽舞蹈培训学院  孕产瑜伽课程

【课程优势】

孕妇瑜伽的主要训练重点会在腹式呼吸、姿势的纠正、平衡感训练、上下肢肌肉力量训练等,这样除了能够舒缓怀孕之后的腰背酸痛外,还能帮助稳定情绪,放松肌肉,改善水肿,并有助于今后的生产。

【课程内容】

1、孕期解剖学、骨盆分类与分娩关系

2、三个孕期身体变化与孕期激素

3、三个孕期产检不同项目目的

4、引用孕期瑜伽体式公式智慧选择体式教学

5、讨论孕期禁忌体式及原因

6、分解三个孕期瑜伽课程编排

7、孕期流瑜伽多种拜日式方式及不同孕期进入方式

8、适合孕期期瑜伽练习体式讲解

10、产后解剖学、身体评估

11、产后阶段及分娩后身体变化

12、产后阶段身体不适及危险信号

13、适合产后不同阶段练习要点及月子里的瑜伽

14、正确认识母乳喂养与产后瑜伽关系

15、产后腹直肌分离与身体关系及修复方法

【课程设置】

孕妇瑜伽班:学费5800/30课时共30节课,每节60分钟

孕产师资进修班:学费4800/35课时

【授课师资】

长沙樂瑜伽舞蹈培训学院导师  凌老师

教学导师:凌老师

师资简介:孕产瑜伽导师,擅长助孕瑜伽,孕期瑜伽,产后瑜伽。瑜伽教学8年,帮助500名以上产生妈妈解决产后恢复问题。孕期学生顺产率高达95%。

【学校简介】

湖南樂瑜伽舞蹈学院,做具影响力的瑜伽舞蹈教练培训,多年来专注瑜伽舞蹈教育,全方为致力于系统、专业、细致、的教学服务为宗旨,为各大健身房、瑜伽馆输送人才,深受社会好评!各大月子中心等合作机构开设孕期各产后修复课程,真正帮助女性从孕期到产后蜕变健康与自 信,也同时与多个高校与知名企业合作,为品牌高层与员工提供健康顾问服务,解决亚健康问题。

主要开设全新实效性的课程:零基础瑜伽教练认证、空中瑜伽、私教、孕产、产后、密集课、维密等,让学员接收丰富专业的瑜伽知识。全方为致力于系统、专业、细致、的教学服务为宗旨,导师拥有3~5年以上的教学经验,导师都严格经过系统的运动解剖培训,拥有全面的专业知识,和规范的教学流程。

所有课程采用小班教学6~10人,让导师可以关注每个学员的身体状况并做出个性化的调整,并直接指导每位学员,**规范要求,从而达到学习事半功倍的成效。我们不追求奢华的环境装潢,只全心关注教学质量和效果的完善、提升,是对每位学员学有所成迈向事业基础大的责任。

【教学环境】

长沙樂瑜伽舞蹈培训学院  教学环境

【办学特色】

1、零基础入学,学费可分期;2、外地学员安排入住;3、领取学习用品;(免费发放书籍、笔记本、毛巾、水杯、瑜伽袋);4、领取奖学金(新学员奖励500奖学金,可抵用500元进修班课程费用,一年内有效);5、毕业合格者,颁发全国通用证书。

教学现场

长沙樂瑜伽舞蹈培训学院  教学现场

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    长沙樂瑜伽舞蹈培训学院

    综合

    环境 : 5.0师资 : 5.0教学 : 5.0

    2806人看过    68人预约    1人评价
    周*士

    周*士

    私信AT
    有用(0请教

    (环境:5.0师资:5.0教学:5.0

    环境很好,老师专业!

    2019-07-20

    感谢晶晶同学的好评,看好你,优秀的瑜伽教练!

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