【课程简介】
莱美是引领全球潮流的成功集体健身管理体系,完美平衡是一套针对锻炼者生理以及心理的训练。可以改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性、敏捷性,并使锻炼者拥有健康的身心。具有有效、简单、有趣、安全和季度更新的特点。
【课程详情】
每一套完美平衡都融合了太极、普拉提、瑜伽、有氧运动等配合呼吸,每一项都紧扣音乐的配合,莱美的音乐不同凡响,生活渴望新情趣,让肌肉也同时感受新鲜的刺激,这是一种细致与用心!
【招生对象】
所有人,特别适合圆肩驼背、颈椎病患者,中高级瑜伽老师
【课程优势】
整个合肥只有粹缘瑜伽学院教授完美平衡特色课程,并且保持不断更新!
【招生对象】
想极速减肥排毒的人, 自我提升的瑜伽老师
【练习目标】
跟随音乐练习完美平衡是一件快乐的事情,人与人之间打破隔阂后自然交流的快乐!
【师资力量】
卓华老师
毕业于南京育仁学院(号称瑜伽界黄埔军校),师承灵儿导师,全面系统的学习正统哈他瑜伽体系!专注于哈他瑜伽、流瑜伽,球瑜伽、普拉提、完美平衡等,帅气的外表,严谨、刚柔并济的课堂受到会员的青睐!
在教学之余不断的持续进修,不断强化提升自己!
2018年获得优秀教练员称号
在《中国有瑜伽》“送你上春晚”:2019神韵东方湖南国际频道文化春晚瑜伽类节目竞演中荣获团体组一等奖!
2019年代表长丰县荣获首届合肥市全民健身运动会男单一等奖
2019年代表长丰县荣获首届合肥市全民健身运动会混双一等奖
2019年代表合肥市荣获安徽省第七届茉莉花全民健身瑜伽比赛荣获男单一等奖
2019年代表合肥市荣获安徽省第七届茉莉花全民健身瑜伽比赛荣获混双三等奖
2019年在国家体育总局社会体育指导中心主办的全国健身瑜伽公开赛(汤山站)荣获社会组专业组男子单人第五名
2019年获得优秀教练
2019年获得国家ji裁判员
多次参加公益活动,并担任长丰县北城半岛小学瑜伽导师,四十二中小学瑜伽导师
阿卓老师一直是瑜伽文化的传播者,致力于把健康、美丽、瑜伽文化传播给更多人,带动很多人从中受益!更是多次组织户外公益瑜伽课!
【学校荣誉】
【学员风采】
【学校简介】
合肥粹缘瑜伽学院历经多年发展,始终以“纯粹瑜伽践行者”的姿态专注于瑜伽事业,秉承瑜伽文化的专业优势,以瑜伽教学、导师培训班为主,凭借1流的师资、环境和服务ling先于当地瑜伽馆,粹缘多家场馆都均由领域内之名设计团队打造,切实从瑜伽练习者的视角出发,每一处设计都让伽人们感受到专业、舒适和格调,以独特的品牌魅力吸引着越来越多的瑜伽爱好者加入粹缘,为社会培养了一批又一批的精英!
【教学环境】