【课程特点】
从身体姿态、运动模式及控制、呼吸模式、肌肉和神经系统等多个层面入手,借助肌筋膜松解、拉伸、中医手法、瑜伽体式、普拉提、康复功能训练、动作纠正和呼吸调整等手段,安全和有效的的改善练习者身体的问题.帮助建立良好的姿态,调整和改善日常生活与运动中常见的错误动作模式。
【课程安排】
a.圆肩、驼背、头前引、军姿背、高低肩、骨盆前倾后倾
b.骨盆和下肢体态评估
C. 足部——扁平足、高足弓、拇外翻、足内外翻、足底痛、足底筋膜炎、习惯性崴脚、踝关节陈旧性损伤
d.小腿——小腿偏歪、小腿粗壮、跟腱损伤、静脉曲张
e.膝关节——膝过伸(膝超伸)、结构性和功能性O/X形腿,膝关节周围疼痛(包括坐、站、走、跑、上下楼等),腘窝痛
F.骨盆——前倾、后倾、侧倾、旋转、前移、长短腿、腰痛、骶髂关节痛、臀部痛、耻骨联合痛、尾骨痛、大腿根部后侧痛、腹股沟痛、大腿前侧痛、臀部方形扁平下垂、胯骨宽、大腿根部及前外侧粗壮
g. 弹响髋, 外/内八字步态 ,女性痛经问题
【师资力量】
黄秋月
全国理疗界实战派大咖导师 ,威思丽私教第 一人,资深康复治疗师,高级徒手矫形师,十四年行业理疗经验,培养学员千余人,具有非常丰富的私教课教学经验,认真细致的课堂引导、亲和的教学风格、严谨的教学态度,获得历届学员的广泛认可与一致好评。
【教学现场】
【教学模式】
小班授课
【培养目标】
有意成为瑜伽行业优秀教练或培养系统学习提升自己的瑜伽爱好者。
【就业方向】
高端瑜伽会馆,健身俱乐部及高端女性美体瘦身会所专业瑜伽教练。高品位、高消费、高追求人士的私人形体管理规划师,高端人群康复理疗训练师
【学员风采】
【学校**】
1.全国就业
威思丽与全国上百家就业基地建立长期合作,就业基地遍布全国各地。
2.推荐就业
根据学员个人意愿及综合素质,推荐适合的就业岗位
3.就业跟踪
学员就业后定期回访,了解就业情况,。及时帮助学员解决就业中存在的各种疑虑。
【教学环境】
【学校介绍】
威思丽瑜伽教练培训学院起步于2003年,2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜,占据了瑜伽教练培训领域的领军地位。2013年荣获文化部授予的“中国具文化创意品牌企业”的荣誉称号。