【课程提要】
什么是ASPA?ASPA (American Sports Medicine and Physical Therapy Association)美国运动医学与物理治疗协会
【学习内容】
第 一节
姿势评估、静态姿态评估、上肢的异常问题、躯干的异常问题、下肢的异常问题、姿态评估已经成为了不同阶段健身教练工作者的一项评估方法。
第二节
动作评估、动态评估、上肢的动态稳定性,柔韧性,协调性评估。躯干的动态稳定性,柔韧性,协调性评估。下肢的动态稳定性,柔韧性,协调性评评估。识别较佳动作需要透彻理解和熟练应用人体,运动科学、功能解剖学、运动机能学、生物力学、生理学和动作控制学。理解了正确的动作,可以识别错误的动作,指出存在的肌肉失衡并提供纠正性策略。
第三节
关节活动度评估,动作意味着我们能够进行各种身体活动,其范围涵盖每天生活所必须的工作任务和休闲娱乐,运动能力是我们能够生存的较重要的能力之一。识别较佳动作需要透彻理解和熟练应用人体,运动科学、功能解剖学、运动机能学、生物力学、生理学和动作控制学。理解了正确的动作,可以识别错误的动作,指出存在的肌肉失衡并提供纠正性策略。本章节将回顾动作评估原理,提出了如何进行运动评估,并讨论评估结果和可能的肌肉失衡的相关性。第四节 六大关节评定与治疗方案。肩——肩袖损伤症状评定与治疗、肩——肩峰撞击症状评定与治疗、肘——高尔夫球肘症状评定与治疗、肘——网球肘症状评定与治疗、腕——脘管综合症评定与治疗、肩——翼状肩胛骨症状评定与治疗、髋——骨盆带肌肉解析、膝——膝关节内扣外翻症状评定与治疗、踝——关节损伤症状评定与治疗、足——足底筋膜炎症状评定与治疗、足——扁平足解析。
【康复课程】
【教学环境】
【学校简介】
成都市卓展健身有限公司是由四川省体育局(2017)38号文件批复设立的省级体育行业特有职业培训基地,(基地编号64003010026)。“迈威”和“迈威健身技能培训”隶属于成都市卓展健身有限公司,自成立以来,始终致力于运动科学研究、教育和实践应用,并为有志从事私人健身教练职业的用户提供领 先的技能培训、专业认证、职业发展以及继续教育培训服务。迈威健身技能培训(总部基地)位于成都市武侯区,四川国际文化人才港,“人才港”是成都市重点打造的“大型文化企业总部基地,文创产业园区,国际文化艺术与高端体育人才定制中心为一体的文化、体育、创意为一体的大型综合示范园区”。迈威健身技能培训是中国一 流、西南地区较具专业水平的职业健身教练培训;近5000平的学习训练场地,国家队专用的全套悍马器械,标准学员宿舍一栋,设施齐备。我们拥有雄厚的师资力量,特聘数十位专家教授和权威的明星导师团队专门针对零基础学员自主研发具有核心竞争力的健身教练技能培训课程体系。我们建立了完善的基础教育体系、管理领域课程体系以及继续教育体系。科学、严谨、系统的技能考核标准和认证流程,在新改版体系中更针对学员的实践能力,进行多方向,多次数的情景模拟训练。先后与四川大学华西医院运动医学中心、香港理工大学、美国斯伯丁大学、成都体育学院等行业或专业一 流机构建立合作,合作研发了综合素质A级健身教练培训课程体系;与川大华西医院运动医学中心,美国物理治疗师协会共同研发物理治疗师课程体系;是搏击健身教练课程研发中心;引进了米哈(德国)EMS肌肉电脉冲刺激认证教练课程等全方位国际前沿健身技能培训体系。我们始终把学生就业方向放在首位,为此专门成立就业服务部门,解决学员择优就业的问题,我们优选了全国数百家高端俱乐部达成专业定向培养模式,形成了链条式深度合作;真正做到学员就业****。
【师资力量】
张恒君:国家职业资格健身教练培训师,考评员。国家职业资格游泳救生员培训师、迈威健身技能培训明星培训师、国家运动营养专项课程培训师、成都优动体育联合创始人、JOINFIT功能训练培训师、KTTAPE运动机能贴扎培训师、优心动心率监控训练课程创始人、优跑跑步功能训练师课程创始人、美国AHA心脏协会培训师、国家职业资格高级游泳教练、水中健身教练认证教练。
雷开:迈威健身技能培训明星培训师、健美运动抗阻力训练培训师、力量举运动项目培训师、FMS功能性筛查专家、CES动作纠正专家、美国运动委员会认证私人教练、美国肌力与体能协会认证教练、美国NASM—OPT,CPT认证教练。