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成都艾力健健身教练培训学院
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【课程简介】
3D解剖与运动科学是高级体适能教练的入门课程,也是一个独立学科。课程知识全面且实用性强,内容涉及到职业操守、运动解剖、肌肉功能、营养及器械实操。教会学员认知人体及运动,学会设计基本的运动计划,懂运动原理,并且能够执行完整的私教的课程。
【专业内容】
1、私人教练的角色定位及职业范畴
2、健身教练的职业规范及职业操守
3、行业发展趋势
4、体适能理论及知识要点
5、人体运动系统概述
6、运动解剖学——骨骼系统
7、运动解剖学——运动关节
8、运动解剖学——肌肉
9、三大供能系统解析
10、实用运动营养
11、体适能评估与分析
12、身体灵活性测试
13、身体稳定性测试
14、运动整合测试
15、身体姿态评估
16、体适能训练计划制定
17、授课规范及技巧
18、复习、结课考试
【教学现场】
【办学师资】
杨金龙 培训导师
艾力健·健身教练培训首席培训师
2018 China fit健身大会受邀导师
NASM-CPT美国国家运动医学院注册私人教练
CBBA中国健美协会独立培训师
KBC壶铃国际认证
TRX-STC悬挂训练国际认证
SSC运动营养中和进阶认证
XBODY EMS电脉冲国际认证
垫上普拉提教练认证
国家健身教练资格认证
【学员风采】
【学校简介】
艾力健·健身教练培训总部位于四川成都，是国家职业资格认证指定培训机构和中国健美协会授权颁发的CBBA专业健身教练培训基地。我们专注于培养专业健身教练，提供零基础健身教练培训、在职教练技能提升培训、国际课程引进、俱乐部内训等服务。
我们研发先进的教学模式、建立学员管理及学员服务双系统，与全国上千家俱乐部达成人才输送协议。帮助学员实现职业理想，助力行业良性发展。
我们是艾力健·健身教练培训，更专业的健身教练培训。
【教学环境】
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