【课程介绍】
功能性训练踏板操主要以踏板为主要设备,对心肺及全身都有综合性的训练作用,课程强度可调节,适用于不同年龄段的会员。
【培训内容】
1、踏板操课程结构
2、踏板操基础技术动作
3、功能性训练踏板操技术动作
4、课程音乐分析
5、教学口令及编排
6、实操考核
【教学现场】
【名师介绍】
纪祥 培训总监
艾力健·健身教练培训首席培训师
2017年ChinaFit健身大会受邀导师
2017年CBBA健身大会受邀导师
2018年ChinaFit健身大会受邀导师
NSCA-CPT美国体能协会私人教练认证
Alexis肥胖与超重人士体重管理国际认证
SFMA选择功能性评估高级认证
TRX-STC悬挂训练国际认证
TriggerPoint自我肌筋放松技术国际认证
FTI澳洲功能性训练学院战绳、能量沙包国际认证
中国健美健身一级裁判员认证
【学员风采】
【关于我们】
艾力健·健身教练培训总部位于四川成都,是国家职业资格认证指定培训机构和中国健美协会授权颁发的CBBA专业健身教练培训基地。我们专注于培养专业健身教练,提供零基础健身教练培训、在职教练技能提升培训、国际课程引进、俱乐部内训等服务。
我们研发先进的教学模式、建立学员管理及学员服务双系统,与全国上千家俱乐部达成人才输送协议。帮助学员实现职业理想,助力行业良性发展。
我们是艾力健·健身教练培训,更专业的健身教练培训。
【学校环境】