深圳瑜伽高级专业培训班

【教学目的】

旨在培养富有责任心、专业以及优秀的瑜伽老师。

【课程安排】

常设课程有尼古玛瑜伽、白领理疗瑜伽、肩颈理疗、高温瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、空中瑜伽、腰腹塑形、普拉提等等。

【授课方式】

实践式课程模拟教学，手把手打造瑜伽教练的教学体态，以实践为主理论，为辅的教学模式。

【课程内容】

1､ 体式部分 ：正确的瑜伽体式、到位的辅助手法，练习瑜伽的次第、 特色课程课编排原理及技巧。从正位理疗的角度讲解体式，传统哈他经典体式的各种变体，理疗辅助变体。

2､理论部分 ： 深入理解瑜伽的起源和发展历史，瑜伽经的讲解及领悟，瑜伽各大派系练习的不同路径，瑜伽八支分法，瑜伽三脉七轮。

3､哲学部分：冥想、三轮七脉、唱诵、八支，瑜伽梵文、呼吸法的深层领悟，掌握以及禅定的修习次第，内外兼修，拥有将瑜伽融入生活、生活融入瑜伽的智慧。

4､具备优秀瑜伽老师的各大要素：示范观察，肢体语言、协助调整，教学技巧和课堂掌控，瑜伽老师资格，瑜伽课堂的沟通技巧，解决就业的需求，职业管理和规划。

5､瑜伽课堂常见问题及解决能力：学会评估不同的身体问题及身体问题解决办法。

【上课现场】

【教学优势】

完整的体系化教学，资深的教培师资，专业认证及高含金量的资格证书。带着一颗包容的心，将学习的知识融会贯通，巧妙结合，使瑜伽课堂充实饱满，有序列性的编排课程，让练习者拥有生动丰盈的练习体验。开设哈他瑜伽初中高级200小时课程，阿斯汤加培训，以实践为主理论，为辅的教学模式；由浅入深，提供专业系统的教学课件与实操实练机会，充分**学员毕业后的教学能力。

【教学环境】

【学校简介】

圣谛瑜伽学院（Sainte Yoga）是行内具有规模、严谨且科学教学系统的的专业瑜伽培训基地之一。由执教多年、瑜伽文化修养极强、对瑜伽文化有深刻见解的资深导师创立。圣，意为神圣的、尊贵的；谛，意为真谛、真理、真实。因而圣谛瑜伽学院本着真实、真诚的原则。

【师资力量】

杜莎老师

个人简介：哈他瑜伽教练培训导师认证、中国艾扬格瑜伽协会准教师、Peter Scott  艾扬格瑜伽TTC三年、艾杨格儿童瑜伽践行者、推广者。自幼学习舞蹈，多年舞蹈训练经验使之具有敏悦的观察能力及身体感知能力。教学立足于注重瑜伽精准、顺位的习练理念，博采众长，注重身心灵的整体调整。提倡将瑜伽的修习作为每天必修的“日课”，希望将这种通过不断精进与修习获得内心安宁与成长的感悟分享给更多的人。

个人经历：2015年跟随第 一批艾扬格中国认证导师John Leebold系统学习艾杨格、2015年至今跟随艾杨格瑜伽传承认证导师Peter Scott学习瑜伽哲学、自我习练、教学法等。

周蕴老师

个人简介：哈他初中高级导师、Yoga Alliance RYT-200注册教师、阿斯汤伽RYT200小时认证培训、流瑜伽RYT100小时认证培训、艾扬格密集精学班100小时TTC。擅长课程：传统哈他，肩颈理疗，精准正位，阴瑜伽，流瑜伽，阿斯汤伽。

瑜伽缘起：

由于自幼习舞，身体累积了一些伤病，教授舞蹈多年后，接触到了瑜伽，开始寻求身体疗育和心灵平静之路。

教学风格细腻，注重精准性和安全性，严谨而不失幽默，语言表达简洁明了，富有耐心和亲和力。

瑜伽理念：

在习练与教学中更注重身体的正位、练习习惯的培养以及呼吸的流动。我们的身体存在于过去，我们的思想存在于未来，在瑜伽中他们现在在一起。