深圳初级瑜伽教练培训班

【适合人群】  

1、 零基础，对瑜伽感兴趣者

2、 多年瑜伽爱好者，想提升自己的

3、 想系统学习瑜伽，多一项社会技能的人

4、 期望提升气质形象，让身材更紧致的白领

5、 想摆脱全职太太的枷锁，实现自我价值的人

6、 想一生拥有瑜伽、健康、美丽的人

7、 经常容易焦躁、烦闷、心态不好的人

8、 工作压力大，想换一种生活方式的人

9、 有志于传播健康美丽，从事瑜伽教师事业人士

【课程内容】

一.瑜伽概述：健身瑜伽基本知识、健身瑜伽概论。

二.健身瑜伽体位标准：0-2级体式要点精讲。

三.瑜伽解剖学：1.人体基本结构 2.如何安全的练习与教学避免运动伤害。

四.人体体统：1.循环系统  2.内分泌系统3.消化系统  4.排泄系统  5.生殖系统  6.神经系统 7.血液系统  8.淋巴 9.细胞。

五.体态评估:1.高低肩 2.O型腿  3.骨盆高低位 4 .假髋宽。

六.瑜伽体位法：1.体式的分类和功效 2.体式的辅助教学 3.休息术 4.瑜伽练习对人体的影响。

【上课情景】

【师资介绍】

琳子会长

深圳市瑜伽协会会长单位会长

禅那国际瑜伽培训学院创始人

深圳福田瑜伽节总策划

粤港澳大湾区瑜伽邀请赛总裁判长

国家体育总局健身瑜伽最 高段位7段获得者

从事瑜伽教学工作17年，帮助超过10万个瑜伽爱好者通过瑜伽获得身心健康。曾是深圳体育健康频道《深视健身栏目》的瑜伽主教练。

2006年在全国出版发行个人教学书籍《舍宾塑身形体》《现代芭蕾形体》、《琳子美体瑜伽》、《琳子韵律瑜伽》，成为中国首位形体书作者，著作远销马来西亚，新加坡等地。多次代表中国出访印度等多个国家交流学习，把中国舞韵瑜伽带到世界舞台的第 一人。

连续七年举办深圳福田瑜伽节大型千人展演活动，创办粤港澳大湾区瑜伽赛事，对瑜伽事业的推广和发展做出了重大贡献。

吴小霞-老师

禅那瑜伽学院培训高级导师

琳子会长亲传弟子

珠海瑜伽大赛冠 军

粤港澳大湾区女子冠 军

空中瑜伽认证资格导师

深圳市瑜伽协会会长单位认证高级导师

国家体育总局社会体育指导员

智能面部瑜伽国际认证中级导师

李丽-老师

琳子会长亲传弟子

深圳市瑜伽协会会长单位认证高级导师

禅那瑜伽学院培训学院高级导师

普拉提国际认证高级教练员

深圳市瑜伽协会会长单位认证产后修复导师

【权威证书】

深圳市瑜伽协会会长单位教练资格证书

“从心所欲不逾矩”便是瑜伽，让我们在看透生活的真相之后，依然热爱生活。在瑜伽的道路上，唯有热爱与专业，能阻挡种种困难；唯有学习与分享，能获无穷力量。拥有一颗热爱和分享的内心，总会有意想不到的惊喜在等着你！

【学员风采】

【为什么选择深圳市瑜伽协会会长单位？】

深圳市瑜伽协会会长单位优势：

深圳市瑜伽协会会长单位是行业协会，属于民政局管理部门，享受政府拨款，具有制定行业标准，推动行业发展的职能。

1、拥有学院派博士生导师4位；教学超过15年的瑜伽技术专家20位。

2、全市的瑜伽老师“上岗资格证”考试，在协会考证中心，权威证书，政府认可；

3、小班教学，因材施教，因人而异，挖掘每一个学生内在的潜能；

4、有意向从业的人员，持协会证书，可推荐到社区、党群教学。

5、协会定期开展专家技术组公开课，帮助学员提升解决会员问题的能力，拥有解决各种亚健康状态的技能；

6、负责全市健身瑜伽教练员、裁判员、段位晋级的注册管理与培训考试工作。

深圳市瑜伽协会会长单位考试定点单位

福田瑜伽节大型千人展演活动承办方

粤港澳大湾区国际瑜伽赛事承办方

【环境展示】

【学校简介】

深圳市瑜伽协会会长单位成立于2015年5月23日，是国家体育总局授权的五星级考证培训中心，是政府相关部门推动瑜伽行业和产业的公共平台、目前拥有会员单位430家。

协会秉承和谐、开放、包容、分享的理念，创办了福田瑜伽节，此活动由福田区文化体育事业专项资金支持，已连续5年举办了五届“福田瑜伽节”千人瑜伽展演活动，获得福田区品牌活动称号。

2018年协会又创办了“粤港澳大湾区瑜伽公开赛”，由深圳市文化广电旅游体育局主办，已成功举办两届，大赛于2018年获得深圳市社会组织总会“年度创新案例”。

协会自成立以来开展公益培训活动5000多场，制定了瑜伽教练上岗考试标准、行业收费定价，培训了数千名瑜伽老师；每年都会培训百名社区教练对社区居民进行免费授课，致力于推广健身瑜伽，提升城市气质，带动全民身心健康！