厦门空中瑜伽培训课程

【课程简介】

空中瑜伽于2009年由法国资深普拉提老师Patricia Duchaussoy于泰国普拉提工作室创立，无意间得到了泰国公主的青睐，并迅速的风靡了亚洲。BodyFly，作为全球最 具权威性，专业性的空中瑜伽培训认证体系， 融合普拉提，瑜伽，空中舞蹈，攀岩等领域的各家所长，致力于让不同年龄的人群在欢乐中获益，对抗地心引力，释放长久以来的脊柱压力，轻轻松松逆生长。

【师资力量】

yanni潘潘

Yanni老师有多年授课经验，曾全面学习传统初中高级哈他瑜伽，对于瑜伽呼吸法、体位法、冥想法、唱诵法、体位调整辅助手法等有独特教学方法，每年不定期外出跟随国内外优秀老师学习，不断的自我学习和提升。

擅长教授哈他瑜伽、空中塑形瑜伽、空中疗愈瑜伽等课程。

• 全美瑜伽联盟RYT200认证老师

• 哈他瑜伽导师认证

• 跟随印度瑜伽大师Bhawani学习Ashtanga

• 空中瑜伽导师认证

• 跟随Dario学习手倒立课程

• Tej倒立后弯提升

• Jonas火箭流工作坊

• Vanessa后弯工作坊

CC老师

•全美瑜伽联盟ERYT高级认证

•中国孕婴协会导师认证

• 备孕/孕期/产后修复瑜伽老师

•垫上普拉提认证

•普拉提大器械认证

•普拉提全场馆认证

•维密体雕教学认证

•阴瑜伽认证

• LETSYOGA来此空中瑜伽培训师

• Universalyoga（寰宇瑜伽）培训

【学员风采】

【课程划分】

一级课程  

系统讲解动作相关的解剖学，为理疗学习做充足准备- 如何正确使用背阔肌及腹部核心肌群，激活及启动臀腿部肌肉，详细介绍每一个体式的益处及发力点- 手部握力训练等多方面内容，帮助你学习避免受伤的技巧- 详细讲解后弯及倒立等体式及其变体，对抗重力- 通过吊床打开身体，建立身体的力量及柔韧性，使身体线条更加优美- 空中课程前的热身及准备练习

二级课程

体式间转换及串联- 柔韧性和力量专项训练- 针对个体的不同，编排针对性强的私教及团体课程- 全方位学习如何序列的编排各级别课程方式及授课技巧

 三级课程

结合现代舞蹈元素，讲解体式花样串联与音乐的结合- 各项软开训练，及串联中身体与吊床的完美融合- 全方位学习单点旋转加速和减速，每个动作方式进入的不同旋转- 了解串联要素及安全，学习高阶串联序列编排和肢体的语言表达- 力量的专项训练加强。

【学校环境】

【学校简介】

来此瑜伽品牌始创于2015年，目前拥有来此瑜伽教培中心、来此瑜伽学院馆、来此瑜伽汇腾馆、来此瑜伽锦绣馆的线下场馆，舒适的设施环境，全阵容全美联盟认证的师资和管理团队，为瑜伽爱好者和瑜伽老师提供丰富及完整的瑜伽提升和认证培训课程。场馆课程内容丰富专业，包括传统瑜伽、普拉提和多种专业流派瑜伽以及针对性的理疗修复课程。

坐落于美丽的海滨城市厦门，来此瑜伽专注于瑜伽行业，致力于瑜伽业的蓬勃健康发展，拓宽瑜伽市场，推广瑜伽运动，普及瑜伽文化，来此瑜伽积极、深入行业生态，在教育培训，文化传媒及会展活动皆留下身影，成为行业不可忽视的中坚力量，Yoga Jounal瑜伽杂志等权威瑜伽机构或大会的合作伙伴。