莆田空中瑜伽教练培训课程

【课程简介】

空中瑜伽，又叫“反重力瑜伽”，偏向瑜伽练习，侧重瑜伽的力量以及伸展。它利用空中瑜伽吊床，完成传统哈达瑜伽的体位法，同时又融入舞蹈的优雅。

通过感受身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性！

【教学优势】

空中教培课程接受人群越来越广，建立一个安全有序的训练势在必行。伊人瑜伽空中教学团队经过不断努力，结合市场需求和学员满意度，不断开发新内容，吸引越来越多的学员加入我们。

1、各项软开训练，让身体与吊床完美融合

2、全方位学习单点旋转的加速和减速，每个动作进入的不同旋转

3、充分了解串联的要素及安全，学习串联序列的编排和肢体语言表达

4、增加授课指导内容，引导学员掌握排课技巧，解决教学实践中遇到不同人群的应对方法

【招生对象】

⊙零基础空中瑜伽爱好者，兼职瑜伽教练

⊙想进一步提升自己，开发私教，空中小班课的老师

⊙从事瑜伽、普拉提、团操及相关工作的，如瑜伽馆主、瑜伽教练，瑜伽会员

⊙想改善身体素质，亚健康问题的人群

⊙从事舞蹈、表演、模特、礼仪、运动员等工作的人员，需要自我提升气质修养的资深练习者

【课程报名】

原价：¥4688

早鸟价：4080

费用包含 ：培训教程一份、6人团购报名赠送免费复训一次

【师资力量】

【课程内容】

1. 空中瑜伽设备的正确选用以及使用方法

2. 空中瑜伽体位讲解及应用（一二三级体式及变体共不低于100个）

3. 空中瑜伽练习中呼吸方式和呼吸技巧的选择以及运用

4. 空中瑜伽的动态练习技巧和方法

5. 如何运用吊床串联瑜伽体式

6. 结合瑜伽，普拉提，通过吊床更进一步的提升关节的稳定性和灵活性，加强在不稳定训练当中肌肉的募集能力达到塑形的效果

7. 学习编排不同主题的会员课

8. 模拟课堂实践教学，让学员在掌握好动作的同时训练不同风格的讲解

9. 以游戏的方式让学员在轻松的学习氛围当中掌握动作的串联达到实用性

10. 利用空中瑜伽实现对地面体式练习的错误习惯的纠正（自我提升以小班课的开设，将所学的空中体位串联到一起，编排成一首完整的空中舞韵瑜伽，串联后进行精排达到商业演出的惊人效果）

11. 空中的串联技巧和舞韵融合，学会独立创编空中舞韵作品并能独立完成

【学员风采】

【学校简介】

伊人瑜伽培训学院是一家专业从事瑜伽事业的培训机构，拥有莆田、涵江、塘北三个教学点，总面积达到一千五百多平。学院拥有舒适、纯璞的习练环境，教室安装先进的恒温地暖和新风系统，为尊贵的会员提供专业舒适的习练环境。伊人拥有顶 级权威的专业名师团队，皆为每一位学员提供专业安全的指导。

伊人瑜伽携手全美联盟RYT零基础专业瑜伽教练培训，不断创新课程，让会员体验多元化的瑜伽课程，满足会员从零基础到专业瑜伽的全方位发展。针对有更高需求的练习者，设有专项小班课程及一对一私教课程，并且邀请业内名师开设工作坊，持续为学员提供专业的练习环境、优质的培训进修平台。从不同的角度来诠释，将更多热爱瑜伽的爱好者聚集在一起，传播健康正能量！

【学校环境】