深圳哈他瑜伽初级、中级培训课程

【招生对象】

瑜伽小白、瑜伽爱好者、想自我提升的资深练习者

【课程介绍】

瑜伽是一门体证的学科，注重的是理论与实践的完美结合。本课程注重学员瑜伽理论及实践技能的培养，向学员传授基本理疗瑜伽呼吸、理论知识、理疗功法，体位、语言引导及编排等教学技巧，涉及瑜伽哲理、生理、心理、养生、饮食、身心辩证调理等重要知识。在智慧、奉爱、信念、身语意、平等心的培养是作为一名瑜伽教练首要的条件。

【课程内容】

1、生理解剖学基础

2、瑜伽文化及哲学

3、调息术（呼吸法）

4、初、中级体位法（瑜伽体式）

5、八支分法

6、三脉七轮

7、清洁术

8、瑜伽饮食观

9、语音唱诵

10、瑜伽冥想

11、瑜伽休息术

12、瑜伽辅助工具的运用和手法

13、运动损伤预防

14、课程编排原则

15、授课技巧

16、特殊人群的指导

【师资力量】

孔娟娟

2006年北京瑞思凯诗鹰潭分校

2013年创始清怡瑜伽舞蹈培训学院

清怡瑜伽培训学院教学总监

北京瑞斯凯思高级瑜伽教练

美国ACIC培训机构授权评审老师

美国ACIC孕产认证导师

维秘体雕品牌课程授权老师

世界瑜伽协会高级瑜伽教练

拉蒂国际瑜伽学院理疗瑜伽导师

海燕孕产培训中心

木荃孕产专业培训

陈林老师无痛骨盆、内脏修复术

YuJianMei孕产专业培训

BODYFLY空中瑜伽导师

阿斯汤伽一级密集课主讲老师

擅长课程：美国ACIC哈他初、中、高级培训导师认证，美国ACIC认证孕产培训，维秘体雕培训导师，空中培训，阿斯汤伽，普拉提，球瑜伽，理疗瑜伽，功能性运动康复等培训导师。

2006年毕业于北京瑞斯凯斯（鹰潭分校）受迈索尔掌人大弟子Ganapati，阿密特阿亚，李晓钟，一禅、等多位瑜伽大师的悉心指导，定期参加各种名师培训。与界内多个老师都交流学习，取拥有15年瑜伽丰富培训教学经验，取长补短，整合思路，集中整理了很多精华从而整理属于自己教学模式。

【教学现场】

【教学目标】

1、学习瑜伽文化

2、掌握瑜伽初、中级体位法

3、掌握哈他初、中级课程的编排和教学

【学校简介】

在生活节奏飞快的深圳，清怡瑜伽孕产塑型培训学院，专业、专注，对每一个学员尽心尽力，小班授课制，量身打造，所有培训教材都由资深老师亲自精心编著，力求让每位学员都写习到更多的专业知识。瑜伽不仅是一种锻炼，更是我们提倡的一种生活方式，在呼吸与冥想中沉静下来，觉察自己的身心！在这里，有国内多位资深瑜伽老师，教学经验在15年以上，所有的培训课程，专业、细心，精进的教学理念，个性化训练，课程更加高效而安全，目前已经培训了近千位优秀瑜伽老师，本学院还不定时邀请业内知名老师开展公益课、培训课，让您在瑜伽的路上结识更多专业人士，瑜伽的路上，一路前行！