【练习益处】
1、增加活力,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。
2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的"拉皮"效果。
3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件,如脑部、腺体、脊柱与内部器官。
4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
5、改善视力与听力:正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。
6、心智情绪的改善:由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
【课程内容】
28天哈他瑜伽初中高+7天瑜伽理疗
维密塑形瑜伽+理疗师提升班+产后修复+空中理疗+流瑜伽+垫上普拉提+身心流动瑜伽+能量环瑜伽+阴瑜伽+球瑜伽+舞韵瑜伽等27门前沿特色课程(终身制)
【技能证书】
1.高级瑜伽导师证
2.高级瑜伽理疗师
3.中国健身瑜伽五段
【师资力量】
林琳
最美的瑜伽校长(瑜伽从业20年)
2005年创办南京育仁瑜伽
全国健身瑜伽指导委员会副主任
中国健身瑜伽七段、高级晋段官
健身瑜伽裁判员
江苏省瑜伽运动协会副会长
南京市健身瑜伽运动协会常务副会长
《健身瑜伽体位标准》《健身瑜伽裁判法》撰写成员
JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材《瑜伽导师职业能力指南》主编
瑜伽微电影《爱的魔法学校》出品人
江苏省百所高校创业导师
中国健身瑜伽马拉松发起人
中国瑜伽健身露营节发起人
20余次出访印度、欧洲、澳洲等进行中外瑜伽文化交流
被业界誉为“最美的瑜伽校长”
丁义龙
资深瑜伽导师(瑜伽从业17年)
中国健身瑜伽七段、中级晋段官
国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员
JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材《瑜伽导师职业能力指南》编委
全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛集体/混双项目夺冠
擅长哈他瑜伽、流瑜伽、垫上普拉提、体能开发等
多次出访印度,学习深造。其心意坚稳,为人谦逊亲切,教学风格严谨细致、幽默风趣,在学员个性潜能开发方面有独到的方法和经验,多年来从不放弃任何一名学员。被学生亲切的称为“丁爸”
瑜伽践行格言:持之以恒地去练习瑜伽,瑜伽将会是你一辈子的良师益友。
林秋洁
资深瑜伽导师(瑜伽从业13年)
中国健身瑜伽七段、高级晋段官
国家体育总局社体中心健身瑜伽教练员
国家一级健身瑜伽裁判员
JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材《瑜伽导师职业能力指南》主编之一
中国健身瑜伽教练员线上培训特邀讲师
全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛集体/女双项目夺冠
最美社会体育指导员
主演数部瑜伽微电影
多次出访印度教学交流
擅长哈他瑜伽、维密雕塑、3D解剖、普拉提、亲子瑜伽等被亲切地称为“太阳女神”
张莹
资深瑜伽导师(瑜伽从业20年)
中国健身瑜伽七段、中级晋段官
国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员
JYPC全国职业资格考试认证中心指旨定教材《瑜伽导师职业能力指南》编委
全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛集体项目夺冠
擅长哈他瑜伽、椅子瑜伽、普拉提、轮瑜伽、球瑜伽、亲子双人瑜伽等
被亲切地称为“励志导师”
【使用教材】
【教材特点】
以古代先哲智慧结晶为基本构架
涵盖健身瑜伽180式
融入运动解剖原理
增加针对性理疗个案
育仁创始人林琳校长主编
是业界公认最全面实用系统的瑜伽教培教材
【教学目的】
培养符合市场需求的优秀瑜伽导师
【上课现场】
【学习**】
不限时间、次数给予终生“可随时返校”进修
【教学目的】
培养符合市场需求的优秀瑜伽导师
【学习礼包】
土豪垫+品牌瑜伽服2套+教材+布艺包+水杯+笔记本+笔
【上课时间】
【机构简介】
一所爱的魔法学校,食宿学一体化封闭式校园,校区占地面积1 0000多平方米,一日三餐纯瑜伽素食,可容纳400人同时食宿零基础全日制教学,一次缴费终身免费进修,现已有22门公益提升课程。
办学19年,已培养近30000名瑜伽老师,扶持1000多名学员创业,安置15000多人次学员就业,连续6年承办全国健身瑜伽赛事,连续10年举办瑜伽教育颁奖盛典,主编《瑜伽导师职业能力考试指南》——全国职业资格考试认证中心指定教材,出品瑜伽微电影《爱的魔法学校》,学院秉承“爱、信任、勇气、喜乐、感恩”的校风,遵行“全力以赴、毫无保留、努力精进”的教风,以推动全民健身为己任,致力健身瑜伽事业,服务健康中国。
【机构环境】
育仁瑜伽学院是一座千万级打造的校区,坐落在风景旖旎的南京汤山,这里有1500年历史的温泉,也是全国四大温泉之首。因南梁皇家专用,被称为圣汤。现如今,这里也是政府打造的温泉度假康养小镇。
学校所在的建筑群,是由世界殿堂级建筑大师姚仁喜先生携团队执笔设计,集人文、艺术、历史为一体,三面环山,面临2座大型公园——金乌公园、矿坑公园,环境非常静谧优美,是瑜伽修习的好地方。
学校自2016年至今,已连续六届承办瑜伽国赛,也基本是在这两座公园举办。