【课程时间】
上课:每天09:30-17:30
【休息时间】
周一~周五
【整月垫上初中高级全系列认证】
1、人体运动功能解剖初中高级,了解人体骨骼肌肉系统
2、基础运动营养学,如何指导营养健康的一日三餐
3、普拉提垫上初中高级全系列近80个动作讲解(普拉提教练必学课程
4、垫上小工具主题团课编排思路和技巧,包含六套成品课
5、全身静态/动态评估思路分析原理与解决方案
6、普拉提私教教学思路与排课思路
7、特殊人群运动禁忌症
第二个月:
【大器械初中高级全系列认证】
1、大器械安全运用原理和适合不同课程需求的器械设置
2、体态塑形评估数据管理学习
3、300+实用大器械动作精讲与模拟教学
4、核心床主题团课编排技巧和课程设计,包含六套成品课编排
5、凯迪拉克床,梯桶,稳踏椅,脊柱矫正器动作讲解与实操模拟教学
6、普拉提大器械私教编排课技巧与课程设计实操模拟教学
7、个人职业发展规划(就业/创业指导)
8、体态塑形案例现场分析解决思路(XO型腿/骨盆前后倾/肋骨外翻/圆肩驼背/精准塑形系列评估方案与互动实操教学
9、体验课流程标准和课程设计
10、主题毕业沙龙+写真
11、一对一就业推荐服务
【师资力量】
翎先普拉提教培学院双月系统就业班大器械培训导师
毕业于厦门体育舞蹈学校
曾任职于长沙高端月子中心负责产后妈妈的瑜伽普拉提课
刘希芳维密瘦身课程和产后恢复课程认证
上海瑞怡普拉提Mat1 Mat2 教培(垫上初级和高级)认证
Synapse Pilates全场馆认证
洪缨孕产培训认证
运动系统功能解剖学认证
意大利筋膜治疗手法培训认证
费登奎斯工作坊认证
桃子老师PRI不对称姿势培训认证
翎先普拉提教培学院双月系统就业班垫上培训导师培训普拉提学员超过8000人,擅长普拉提垫上、功能解剖、运动康复
加拿大STTOT普拉提垫上&全场馆
SFMA国际认证导师
DNS动态神经肌肉稳定技术运动1&2认证
FMS功能性康复高级认证
PTAG- HILEFIT-CPT认证
Certificated Personal Training私教认证
Behavior change in exercise credential
Mentorship Level 1&2
Exercise & Stress Management
【学校环境】
环境展示
【学校简介】
翎先普拉提(BODY LEADER)行业沉淀15年,国内首家0基础普拉提双月系统教培学院湖南拥有官方授权国家职业资格认证中心长沙历届普拉提大赛承办方(体育局主办)湖南高校人才合作就业职业培训指定合作品牌国内就业高的普拉提培训品牌。旗下拥有两家直营校区,面积达1300平,是湖南最早的普拉提培训基地。哈培养行业人才3000+,集普拉提技术培训,门店创业扶持和普拉提人才孵化为一体的普拉提行业联盟平台。
学员点评
94%满意度
长沙翎先普拉提培训基地
综合
环境 : 4.0师资 : 5.0教学 : 5.0
肖*洲
私信AT(环境:4.0师资:5.0教学:5.0)
老师讲课很详细,只要认真能听懂,喜欢我上课讲课的老师的方式,那里的老板也很有爱,很温柔,让你过来就能感受到爱,学习反正最终吸收多少都得靠自己
2023-09-09