广州初中高级哈他瑜伽教练培训班

【课程介绍】

是否一直想学瑜伽，但零基础，不知从何学起？

是否想练瑜伽，又惧怕受伤？

是否一直想精进提升瑜伽？

是否希望成为一名专业瑜伽老师？

你的一切疑问

我们都能为你解决

悦初见瑜伽学院

【课程内容】

理论、体式、呼吸、练习相结合，全方位了解瑜伽，课程内容包括

瑜伽历史与哲学 >>>

1、瑜伽历史起源，发展史

2、影响世界比较重要的代表性人物的事迹

3、《瑜伽经》《哈他瑜伽之光》《奥义书》《阿育吠陀》等哲学

过百个瑜伽体式 >>> 

1、瑜伽拜日式

2、站立、坐立、俯卧、仰卧、扭转

3、倒立、后弯   体式要点讲解，禁忌，辅助与纠正手法

呼吸法，收束法，清洁法，冥想唱诵 >>> 

1、肩式呼吸，胸式呼吸，腹式呼吸，完全式呼吸

2、乌伽依呼吸控制法

3、太阳式，月亮式，清理经络呼吸控制法

4、圣光调息，一点凝视法

5、会阴收束，收腹收束，收颌收束

6、冥想静坐，梵文唱诵

运动解剖与理疗 >>> 

1、针对瑜伽体式与呼吸练习的运动解剖结构分析

2、不同姿态的评估以及对身心的影响和研究

3、椎间盘突出研究与案例分析以及具体方案

4、肩颈问题、骨盆不正、脊柱侧弯等热门课题的深入讲解

【课程优势】

1、获得国际权威认证资格证书，课后考核通过，可获得美国瑜伽联盟RYT200认证证书

2、更广阔的就业空间，考核优秀者，可以留馆任教，解决就业问题

3、系统学习过百个体式，深入了解每个动作的发力和禁忌

4、往后可安全自我练习或指导他人，利己利人

5、通过课程收获更健康的身体，更美好的身材

6、让心情更平静愉悦，减缓压力，提升气质

【教学与实践】

1、课程设计，编排与教授的原理

2、课堂语言表达的艺术

3、职业素养与规划探讨

4、教学实习

【师资力量】

吴院长

悦初见瑜伽品牌创始人

印度卡瓦拉汗穆瑜伽研究学院200小时认证导师

全美瑜伽联盟RYT200小时认证导师

全美瑜伽联盟RYT200小时培训导师

国际空中瑜伽学院认证导师

左右普拉提 · 儿童感统训练师认证导师

左右普拉提 · 洪樱孕产产前产后训练师认证导师

3D解剖和运动人体科学课程认证导师

王媚产前产后培训认证导师

木荃产后修复培训认证导师

刘希芳维密速瘦、体态训练、产后修复培训认证导师

国际ARC培训认证导师

李欣普拉美胸、炫腹、美背培训认证导师

【教学现场】

【品牌理念】

现代人工作忙碌，忙茫茫，身体劳累，心也疲惫。为此，我们想打造一家用”心“的精品瑜伽馆，以”悦“为初心，关注你的身体健康，重视你的形体美丽，更关心你的心情。“悦运动见美丽”是悦初见瑜伽学院的品牌理念，我们希望到馆的每一位会员，都能通过瑜伽的有效锻炼，从“身”发现自己美丽健康的蜕变，从“心”开始得到喜悦，并将这一份由内而外的健康快乐分享与传递悦初见瑜伽学院与你一起，悦变悦美。

【学院优势】

完整的体系化学习, 实现零基础到瑜伽老师权威瑜伽课程教学体系，获美国瑜伽联盟认证紧接时代发展，传统与创新结合，展现全新的瑜伽美学精髓专业课程，实现零起点到一站式瑜伽教师培训。

【学校简介】

悦初见瑜伽学院成立于2018年，校园总部位于广州市番禺区，瑜伽结合运动美学，是新兴的瑜伽品牌，为新时代的都市人打造更符合身心的课程，同时开设加盟项目，公司规模日益壮大。悦初见是一家专业的综合性的瑜伽馆，高质量的课程是学员们对悦初见一贯的好评。高质量的课程源于专业的导师团队，悦初见的导师团队深耕行业十多年，为悦初见储备更为全面的专业的教材。质量比数量更重要，这是悦初见培训班的办学理念，精品小班教学为主，做到因材施教，精准辅导，对每一位学员的进步认真负责。欢迎来到悦初见，悦初见期待与你一起蜕变。

【学校环境】