【课程特色】
边玩儿边瘦,极 致塑型
提升少女感,女神必备
美食和瘦身合二为一
打造完美维密体型
【课程内容】
纯练课/练矫正身型,骨盆收腹,合理减脂,塑造身材,美胸美臀,提升气质,练出马甲线、蜜桃臀、S身形腰曲线,提升体能,理疗瑜伽塑形
【效果】
你应该明白,当你有一副好身材,小腹平坦,核心力量,充足肌肉,适度浑身散发健康气息的时候,你穿什么都好看。
【师资介绍】
晓红老师
印度帕坦伽利瑜伽学院哈他瑜伽教练
邓霞东方美胸东方美臀工作坊导师认证
LINXIN PILATES 高级垫上普拉提/极塑美腿美臀认证
孙晶—维密体雕极塑美腿美臀美腹认证/优资体态训练营
LINXIN PILATES M6孕动孕产期/ M0产后恢复团课认证
刘希芳维密天使团课导师认证
诺亚第3D肌肉功能解剖/诺亚第肩颈理师资格认证
毕博士颈肩功能诊断与运动治疗课程/多维腰椎教练资格
心孕东方产后修复实训认证(孕期、产后)
严华空中悬吊+Becy地面徒手理疗工作坊
Nancy老师
全美RYT200瑜伽初中高级导师认证/流瑜伽教练资证
中国瑜伽联盟高级垫上普拉提认证
孙晶维密体雕—教练资格/维密体雕优资体态训练营
毕博士运动康复—颈肩功能诊断与运动治疗课程
孙晶—维密体雕极塑美腿美臀美腹认证
空中瑜伽I、II、III级高级导师
心孕东方产后修复实训认证(孕期、产后)
诺亚第3D肌肉功能解剖
严华空中悬吊+Becy地面徒手理疗工作坊
苗婷老师
中国瑜伽联盟高级瑜伽导师
中国瑜伽联盟高级垫上普拉提认证
孙晶维密体雕—教练资格/维密体雕优资体态训练营
毕博士运动康复—颈肩功能诊断与运动治疗课程
孙晶—维密体雕极塑美腿美臀美腹认证
木荃孕产4+3产后修复之腹直肌修复认证
心孕东方产后修复实训认证(孕期、产后)
李欣普拉提 M0产后恢复团课认证
严华空中悬吊+Becy地面徒手理疗工作坊
苏茜老师
HAU瑜伽200TTC地面瑜伽培训初中高级导师
中国瑜伽联盟高级垫上普拉提认证
瑜伽温度肩胸打开后弯初中高级
空中瑜伽I、II、III级高级导师
孙晶—维密体雕极塑美腿美臀美腹认证
孙晶—维密体雕优资体态训练营/教练资格
诺亚第3D肌肉功能解剖/诺亚第肩颈理师资格认证
LINXIN PILATES M0产后恢复团课认证
严华空中悬吊+Becy地面徒手理疗工作坊
【教学现场】
【学员风采】
【教学环境】
【机构简介】
壹梵瑜伽普拉提会馆秉承瑜伽古老的传统体系,倡导一 种以瑜伽理念为中心的生活方式是本馆的长期目标!我们将以不同的授课风格来进行不同的瑜伽课程教授,并提供个性化健身课程与服务,为 每一位会员提供具有针对性的瑜伽指导,使您更好的体会瑜伽联系中的身体感受,达到修身养性,美体健身的目的,并能使初学者也能很快地融入到瑜伽的氛围中来。 同时,本馆开设普拉提课程,锻炼人体深层小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势,达到身体平衡,创造躯干和肢体的活动范围和活动能力,加强对核心肌群的控制,加强人脑对肢体以及骨胳肌肉组织的神经感应及支配。 壹梵瑜伽普拉提让您在轻松自然,优雅环境中学习,锻炼和享受瑜伽艺术。
【荣誉展示】