瑜伽教练,是灵魂的守护者,是身心平衡的引路人。他们用耐心和专业,帮助学员们在瑜伽的道路上找到内心的宁静与力量。
前一段时间,我在好学校平台看到很多小伙伴在咨询青岛纯渡瑜伽专业培训基地及收费情况,今天,我就来帮大家详细介绍一下青岛纯渡瑜伽专业培训基地,希望对你有所帮助!
全日制:18800元/人
一对一私教教培高级认证班:16800元/人
一对一私教教培中级认证班:11800元/人
福利:赠送价值千元元打包课程礼品
选修
选修课程一
(10H)垫上普拉提工作坊
报名费用:3880元/人
教培班学员:2880元/人
选修课程二
(20H)普拉提器械教培
报名费用:9800元/人
教培班学员:6800元/人
纯渡YOGA、一直倡导和谐为美,身、心、意平衡的理念,让每一个加入纯渡Yoga的会员都能达到宛若天成、清心自渡的状态,是纯渡一直追求的目标,纯渡Yoga从身心意三个纬度为伽人提供专业的瑜伽指导、体态管理达到身心皆美,纯心纯净,渡己安人的*佳状态。
纯渡瑜伽会馆位于青岛西海岸开发区北江路139筑梦工厂一楼纯渡瑜伽,面积500平米,环境安静优雅,园区内设有停车场。会馆设施有高温教室、空中教室、私教教室;普拉提康复理疗中心,男女浴区、卫生间和独立更衣室;休息区、休闲水吧等。
【全日制】周一到周五
9:00-12:00 13:30-15:30
15:30-16:30(陪伴式自习)
【周末班】周六 周日
9:00-12:00 13:30-15:30
15:30-16:30(陪伴式自习)
【小班制、私教教培】时间自由安排
1、《全美瑜伽联盟RYT200小时瑜伽教师资格证》or《中国瑜伽联盟高级瑜伽导师认证》
2、正确的认识身体,体会身与心的链接激发出自己生命中与生俱来的正面潜能。
3、掌握相关的身体训练及调整方法,懂得自我训练的重要性,并能够将其运用到实践中,提高课程的容纳度与含金量
4、熟练掌握课程编排原则,并能灵活根据不同主题或要求设计和编写课程提纲
5、能独立、熟练教授瑜伽课,包括静坐调息、体位练习和休息术三大部分
6、课堂引导完整流畅,发音清晰,用词准确,可以维护瑜伽课堂的整体状态,并具备一定的临场应变能力
7、更加优质的发展平台
8、学习优秀的毕业生推荐工作
9、特别优秀的有机会留馆发展
第一阶段:初级瑜伽理论/哲学与体式
▪瑜伽哲学与生活理论
▪瑜伽的起源与历史文化
▪什么是瑜伽
▪瑜伽练习的注意事项
▪瑜伽的流派,八支
▪初中高级瑜伽体位法的概述、原理、正确精确的练习
▪瑜伽坐姿与手印
第二阶段:瑜伽呼吸法和修复
▪瑜伽呼吸控制法
▪瑜伽冥想
▪瑜伽休息术
▪瑜伽词的引导与表达
▪女性修复
第三阶段:瑜伽解剖学与手法纠正课
▪瑜伽初级解剖运动
▪解剖学肌肉的起点与终点
▪人体的基本面和轴
▪人体各关节的运动
▪瑜伽辅助手法
▪身体评估方法
第四阶段:瑜伽排课与实践
▪瑜伽排课方法指导与教案
▪瑜伽教学法
▪瑜伽课堂沟通技巧
▪瑜伽模拟实践——如何上一堂完整的瑜伽
▪瑜伽创业经营指导
▪瑜伽老师的素养
(1)瑜伽哲学
了解瑜伽起源,传统瑜伽的种类以及瑜伽历史,《瑜伽经》,《瑜伽之光》,瑜伽与饮食,三脉七轮,层鞘,五行风。《博伽梵歌》 经典瑜伽典籍的哲学思想,以及哲学思想下的瑜伽分类,浅看印度哲学分类及思想,学习经典瑜伽体式梵文,掌握基础体式梵文名称。
(2)解剖学
解剖学与人体运动学+实用理疗
运动必备的解剖学与人体运动学,现代先进的康复技术,包括骨 骼,肌肉,筋膜到动作层面的解析、身体的平衡架构以及生理的疗愈,头脑先「理解」身体,整合体态调整,运动模式,肌筋膜整体局部链条解析异常体态所引起的身体长期酸痛不适,例如局部肌肉失调引起肩关节、髋关节酸痛,常见的运动伤害,颈椎、腰椎常见问题,呼吸 解剖解析及错误的呼吸模式及调整,实用的身体评估介绍。
(3)瑜伽习练
体式练习、呼吸控制法练习
对自我身体的觉知练习以及向内观的呼吸冥想练习,将是每日教学的内容之一。通过持续的练习用身体去消化知识是瑜伽老师必须做的事,唤醒身体以及意识层面才有可能去成为一个合格的瑜伽老师。呼吸冥想练习是瑜伽里非常重要的一部分,作为每日常规练习,让学员结业后也能养成静坐冥想习惯。
(4)理论知识
体式精讲及手法辅助
体式精讲部分从生理解剖层面,正确使用身体运动模式去进入动作,体式包括:站立体式、坐姿、扭转、手臂平衡、后弯、倒立,完整体式以及辅助工具的使用,一节课程里如何让一个体式通过变体让不同身体条件的人因为体式而受益,而不是盲目做动作。运用顺位原则,从初级体式到中级体式的手法辅助:如何调整会员体式以及注意事项,实现安全、合理、有效的调整。
(5)排课实践
课程编排及实践教学
学习如何编排一节常规课程、主题课程、理疗课程,了解编排原则及技巧,实践教学部分学习如何正确使用口令:声音的技巧,语言的使用、在每个课程部分的语调、正面性语言的使用、激励性语言的使用,音乐的选择和适当课程部分的音乐节奏的选择。常规课程技巧,学会如何运用自己身体以及语言营造属于自己的课程氛围,通过小组实践教学方式反复练习,在学员进入真实的瑜伽教学时会更加从容。
(6)结业考试
学员需完成笔试和体式两大板块的考核,获得结业证书并获得国家瑜伽联盟认证资格。
(7)就业指导
如何成为一位受欢迎的瑜伽老师,如何在瑜伽市场找到正确的定位,开店扶持政策, 加盟方案,销售指导。
以上就是关于青岛纯渡瑜伽专业培训基地及学费相关情况介绍了,如果你有什么不清楚的或者想了解更多有关瑜伽教练方面的信息,欢迎咨询我们的在线客服,好学校为你提供一站式免费求学服务。