湖南梵天国际瑜伽教练培训学员杨琪学习感言

梵天瑜伽不定时的邀请到国内外著名瑜伽老师来为学员交流和提升其瑜伽专业程度，提供给学员更广阔的学习和提升空间。定期举行富影响力的户外活动也很好的在都市人群中推广纯粹瑜伽。另外每期举行了丰富的公开课包括心理素质的培养与人格魅力的提炼，让每位学员在学瑜伽的同时，更让学员懂得热爱生活，感恩生活。

下面是来自我校学员杨琪的学习感言：

学员杨琪

详细介绍：

在这里，在长沙瑜伽培训界，我需要感谢梵天瑜伽所有的老师， 给我一个这么好的平台，让我去真正的了解 正确的接触到专业的瑜伽，感谢所有老师这么长时间的细心和耐心的栽培，让我在瑜伽中得到快乐，自信。

可以说瑜伽改变了我的生活状态，在没接触瑜伽之前，我是一个非常没自信心的女孩，也可以说有少许的自卑，不太怎么喜欢和别人太交流沟通。日常生活中的一些不良生活习惯，导致我有高低肩 脊柱侧弯的毛病。

曾经我想过很多，想要去改变自己，但是不知道怎么去开始，后来，一个朋友和我说瑜伽可以调节情绪，使人心态平和，争强自信心。我就去家附近的一个健身房里面办了一张瑜伽卡。坚持瑜伽练习不到2个月，我个人觉得身体有轻微的改变，我是一个既自闭又浮躁的一个人，在我练习瑜伽的这段时间里，我发现我心态也比较平和起来，没有之前的那么浮躁自闭，至少感觉自己内心是比较开心 平和的，也会主动去和旁边的人开始说话打招呼，那段时间，我非常开心。也惊讶发现自己身体和内在的改变，我非常热爱瑜伽，也下定决心，我要专业系统的去学习瑜伽，让自己能够完美的蜕变。

经过朋友介绍，我咨询过很多瑜伽培训机构，相互比较，我选择了梵天。记得当时我来到梵天瑜伽，是她们下课的时间，我在这里可以感受到她们学习的气氛和同学之间的友善，这种气氛感染到我，我觉得这些内在的东西，是练习瑜伽人应有的，所以这是我选择梵天的原因。刚上课的时候，我什么也不懂，体式也做得不对，得到过很多同学的关照，在这里，我非常感谢同学之间给我的关照。

我很庆幸我接触到瑜伽，选择在梵天大家庭里，她们专业的知识水平让我在气质，体型方面有了很大的一个改变，我从一个浮躁自闭变得开朗心态平和自信起来。

我现在已经是一名专业的瑜伽老师，我会通过不段的学习去更好的提升自己，将好的安全的瑜伽练习带到我的课堂上，让我的学生会员以安全的方式去练习瑜伽，去感受瑜伽的快乐，在瑜伽中得到益处。