金珠瑜伽高班学习心得—王晓微

时间对将每个人都是公平的，不会因为你的努力勤奋而多加给你，也不会因你的懒惰而停下来等你，日子就这样总是在不经意间悄无声息的流淌，从你的脸庞擦过，从你的指缝间流逝。

转眼高班即将毕业，在高班经历了两位老师，每个老师都有其独特的风格，从张理老师教导我们精准的演练和上课之间不动声的透露他的幽默细胞，使课堂氛围轻松而又诙谐，到孟丹老师传授给我们多种的瑜伽上课方式。孟丹老师动人之处在于她阳光的气息，即使在阴霾的天气，看到她犹如见到光亮般，使人的精神都随之一顿，如今老师的课程越来越具有吸引力，这也是我为考完试后，仍留下来上课的原因之一吧，如今想来我是多么的幸运。

回首高班期间有困惑，有烦燥，也有迷茫。

1%的理论，99%的练习，一切都随之而来。这是孟丹老师给我们分享的一句话，也为我解惑也。

虽说瑜伽不只是体式这么简单，但体式也是现今被人比较容易接受的一部分，看到身边的同学，从初班到高班身体由僵硬到柔软，由量变到质变的一个飞跃，让我羡慕不已，耐我不但没有进步，返倒还渐使自身的缺陷暴露出来，有先天的也有后天的，且后天的也并不是那么容易就可以恢复。有时想想真的很无望为这身体条件纠结了好久，今天老师这句话的分享一语惊醒梦中人啊。瑜伽需要经常练习，不必太在意自己的不足之处而因怀着一颗柔和的心，不断的和自身沟通。那么不久的将来一切都随之而来，加油！

合十感恩！

王晓微