广州瑜曼伊人形体芭蕾专业系统班即将开课​

导读：下面小编给大家介绍一下广州瑜曼伊人形体芭蕾专业系统班的内容，详细如下：希望通过小编的文章能够帮到大家。

关于课程

课程介绍：

芭蕾舞，欧洲古典舞蹈，起源于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶兴盛于法国，后来在不断革新中风靡世界。芭蕾舞重要的特征之一是穿上特制的足尖鞋立脚尖翩翩起舞。对于大多数人来说，芭蕾舞有着优美、典雅的特点。形体芭蕾是由芭蕾衍生而来的，相比传统的芭蕾，形体芭蕾训练是以芭蕾舞基本功训练的内容和形式为基础，简单易学，易练，它更注重提高身体素质能力，改善形体，并始终遵循着芭蕾舞的普遍要求。

那么，学习形体芭蕾有何益处呢？

在日常生活中，人们因忽视形体训练，而出现骨盆倾斜、含腰驼背、端肩缩脖、腿部弯曲等不健康的体态。而形体芭蕾，一种内外兼修的训练，不仅仅能够增强人们的韵律感，提高身体协调性和记忆力，还可以塑造气质优雅的体型美态，进而从内而外的改善身体不正等亚健康问题，使人充满自信，散发高雅气质。“开绷直立”是我们对芭蕾的审美标准。芭蕾会让你充满独特的气质。感觉自己从来没有像在跳芭蕾时这样的优雅和美丽。瑜曼伊人形体芭蕾专业系统班课程 ，采用俄罗斯芭蕾教学系统，更科学、更规范，更有针对性地进行体型训练，以由易到难的学习进度，从初级芭蕾的学习（芭蕾舞中的基本体态到芭蕾元素；手势手位与脚位、Tendu、par terre等法语术语教学等）到芭蕾基本功训练（地面基训组合、软开训练、体能训练、把上与把下基训组合等），进而延伸至芭蕾舞技术技巧和完整成品舞的学习。

教学目标：

由浅至深全面了解芭蕾舞文化，由易到难系统学习形体芭蕾舞蹈。培养形体芭蕾专业人才。

课程大纲

专业系统班课程（一期）

教授对象：

形体芭蕾舞蹈爱好者、意向从事舞蹈行业、想成为舞蹈教师者。

教学课时：

68课时，每天线下2-3个课时（导师课堂教学）+线上打卡（导师辅导点评）初级部分：

1.了解芭蕾的历史及溯源，其艺术特征。

2.讲解芭蕾的主要审美“开绷直立”

3.芭蕾的基本手型，手位，脚位

4.方位的认识

5.芭蕾基本功软开对脚，踝，膝，髋，肩关节的开度练习

6.体能素质训练对身体各个部位的肌肉能力训练，特别是半脚尖

中级部分：

1.地面基本组合

基本坐姿体态；头和呼吸练习；腿脚练习等、

2.软度练习

开肩与胸腰；把杆压前旁后腿；后胯跟；小中胯；压脚背；横竖叉等

3.体能练习

把上与把下踢前旁后腿；脚背与脚掌力量训练等

4.扶把形体训练组合

一位擦地；蹲；五位擦地；小踢腿；划圈；单腿蹲

5.离把训练组合

手位练习；移重心；单腿蹲；擦地；擦地转身；摇摆舞步；行礼

高级部分:

1.学习1-2支形体芭蕾成品舞。

进阶系统班课程（二期）

教授对象：

具备基础需要进一步提升形体芭蕾舞蹈水平的舞蹈爱好者、意向从事舞蹈行业、想成为舞蹈教师者。

教学课时：

68课时，每天线下2-3个课时（导师课堂教学）+线上打卡（导师辅导点评）

初级部分：

1.芭蕾基本功软开强化对脚，踝，膝，髋，肩关节的开度练习

2.体能素质训练对身体各个部位的肌肉能力进阶段训练

中级部分：

1.软度练习

开肩与胸腰；把杆压前旁后腿；后胯跟；小中胯；压脚背；横竖叉等

2.体能练习

把上与把下踢前旁后腿；脚背与脚掌力量训练等

3.把上训练组合

二级擦地；二级小踢腿；二级单腿蹲；二级划圈；腿的控制；半脚尖；小弹腿

4.离把训练组合

小踢腿；控制；滑步

5.跳跃练习

小跳；变位跳；位换脚跳

高级部分:

1.学习1-2支形体芭蕾成品舞。

导师简介

曾铭老师：

毕业于湖南艺术学院，5年教学经验，自幼学习舞蹈，具备了扎实的专业基础知识，系统的掌握了各种民族民间舞蹈，以及古典舞、技术技巧、敦煌舞、芭蕾形体 、现代舞等，有过硬的舞台实践编导基础。湖南省省运会开幕式舞蹈演员，湖南艺校三独比赛，金奖获得者，江苏“白蛇传”实景演出舞蹈演员，参加“乐春塑型”师资班培训，参加师舞堂风雅颂师资班培训，参加中国舞蹈师资班。多次荣获全国、全省“最 佳编导”、“优秀舞蹈家”、“优秀园丁”等称号。荣获教师资格证、中国舞蹈家协会教师资格证。

依依老师：

毕业于华南理工大学舞蹈学系专业，舞龄20年、教龄6年，华南理工大学专业技能大赛三等奖；赴乌克兰第五届国际民间舞蹈艺术节比赛金奖；参加第五届中华人民共和国农运会演出；中央卫视新年音乐会“中华情、海峡缘”文艺演出；首届和第四届九八国际海峡论坛演出；历届中国投资贸易洽谈会开幕式文艺演出；厦门建党九十周年文艺演出、厦门市五四青年文艺晚会、厦门海西茶叶博览会开幕式、第九届国际海洋周专场文艺演出，曾是广州财经大学、广州美术学院、万州小学艺术外聘老师。

关于学校

瑜曼伊人隶属于广州瑜曼文化艺术培训有限公司，成立于2006年8月16日，位于广州市越秀区。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培训学院是是广州瑜曼文化艺术培训有限公司成立的培训机构，广州早一家集多舞种以及专业瑜伽为一体的专业教练人才培训机构。一专业、细致、的教学服务广受学员好评、凭借学员的认可与支持，专业教师团队以及运营队伍的不断壮大，迄今于广州设有七家培训基地，并开设全国招商加盟项目，培养众多的瑜伽舞蹈教练和艺术导师，更与众多知名健身品牌合作，实现专业、素质人才培养，人才推荐就业，课程针对性设计，师资力量雄厚，小班教学为主，只求质量不求数量，桃李天下，学员口口相传！瑜曼伊人对每位学员负责，让每位来培训的学员都能看到自己的成长和进步、作为瑜伽，舞蹈，艺术职业培训的中坚力量，瑜曼伊人期待您的加入。愿能与您一同实现梦想，创造奇迹。