Inside Flow内观流-10月福州站

导读：2017年10月，一个德籍韩国人YoungHoKim把InsideFlow带来了中国，soul就是他的得力弟子之一近两年在国内轰动了一片，小伙伴们还记得4月厦门YONION瑜伽艺术生活节那几场内观流课程吗？还记得美丽的韩国小姐姐们吗？其中短发的魅力爆棚的那位老师叫lulu-soul，难道她要来福州吗？没错，是她！此刻小伙伴们开始激动了吧。

原本无比熟悉的体式序列，突然变成从未见过的编排，不得不花费更多的心思去记住手脚的位置、音乐的节拍；以为足够了解的身体，在狂野式中被柔软打开；原本压进心底的陈旧思绪，随音乐流动释放……

为时4天的大会，引起大轰动和身体内外的共鸣，用一首歌，走一段流动，用瑜伽的名义和音乐连结，和最真实的自己连结，内观自已，教会我受用一生的的事

——何为内观流——

InsideFlow由瑜伽体式、呼吸和音乐合为一体

它使练习者轻松进入Vinyasa的习练

亦让教学者的授课方式变得前所未有的律动

明明生活已经促使我们成长为一个强大的大人了呀，InsideFlow，还是能轻而易举地直戳人心，让我们又猝不及防哭成小孩

从那之后，所有人都知道了，这个世界上还有一种催泪弹，叫作有血有肉有故事的内观流

也是在这么几次往返的学习之中，我们对InsideFlow逐渐了解，愈加热爱

那个把InsideFlow带来中国的男人，也给我们带来了非凡的身心疗愈之旅。他手指一挥，便将我们的身体变成了一座迪士尼乐园，用音乐的魔法和身体的律动打开了我们自己从未发现的乐园，也用最温柔的方式，教会了我们与自我万物和解共处

2019年10月，我们终于把内观流工作坊开设到福州！是福州地区的首场，亦是内观流得力弟子soul老师的中国主场。这位韩国首位内观流认证老师（目前，全球仅10位内观流高级认证老师）将带领你一起更加忘情地Flow~

——授课导师soul——

JAI中心流瑜伽师资认证

JAI中心孕期瑜伽师资认证

Insideyogapt个人师资认证

获得Insideflowyoga1-18所有学分

InsideyogaInternational200小时师资认证

InsideyogaInternational高级教师资格

韩国首位水上瑜伽及瑜伽哲学高级教师

自2009年起，跟随内观流InsideFlow金永虎老师学习近十年，并教授内观流。瑜伽愈合了我的生活，我把自己时刻保持在zui好的状态，当我感到知足，我的灵魂变得轻松起来，我感受到了真正的快乐

——课程内容——

A动作、呼吸和身体结合

在瑜伽体式练习中学会将呼吸体式结合。流动带着意图的排序让你联结体式，打开，伸展和修复身体，从内到外，专注的调息贯穿始终

B创意流瑜伽编排

创造和清晰强大智慧性序列，让你和学生加深瑜伽的练习，将更大的意识带入到身体精微层面上。合理安排体式建立感知，带着高峰体式的流动排序适合从初级到高级的学员

C体式排序

渐进的体式编排带着顺畅的转换从初学到高级学员，包含到特别的高峰体式像后弯、前屈和手平衡。在这模块，将去检查和精炼到动作和构思以至于可以更深的去建立你自己和你学生强大的联结

——课程收获——

1.本次工作坊多首音乐的编排，含完整的视频

2.构建和表达强大智慧性的编排

3.营造动作和呼吸的和谐统一，深入对体式的了解

4.建立授课的节奏和步调配合

5.学习功能性呼吸技巧

——适合人群——

1.有一定基础瑜伽习练者

2.刚开始接触教学工作的瑜伽老师

3.教学资深，但寻求教学创意的瑜伽老师

4.爱好音乐并有意将完美音乐融入瑜伽的习练者

——课程时间——

2019.10.11日~13日

每天6小时，三天共计18课时

上午：9：00~12：00

下午：14：00~17：00

——学校简介——

《圣珈瑜伽》品牌创立于2003年，规模和实力已成为国内五大瑜伽知名品牌之一；全国500多家连锁会馆，已拥有瑜伽粉丝千万；拥有福州、成都、西安、合肥、长沙、南宁、徐州7大瑜伽培训基地；采用中国第1的权威瑜伽课程教学体系，亚太国际瑜伽协会指定培训机构；作为“福建省瑜伽协会理事单位”之一，致力于将真正的瑜伽发扬光大，传递健康积极的身心体验；历经沉淀，17年的瑜伽经营及教学培训经验；福州圣珈瑜伽作为全福建地区最早进入中国瑜伽高端教培市场的基地之一，数千位瑜伽教师及瑜伽从业人员从这里毕业；拥有完善的会员系统，十余种特色课程，会员满意度达99%。

——教学环境——