冬季保湿简单三步骤 让你的肌肤水润一整天

冬季干燥肌肤很容易缺水，做好补水工作也是冬季护肤重要的，你知道冬季肌肤如何保湿补水效果好吗？下面就跟着沙井美容培训一起来看简单的冬季保湿步骤吧！让你的肌肤水润一整天！

一、起床后的洁面补水工作

Step1: 早上起床一定要喝一杯水

睡眠中皮肤会蒸发掉约 200ml 水分，起床后空腹喝一杯温水能及时补充身体所需。

Step2: 用矿泉喷雾洁面

矿物质喷雾具有高渗透性，可以进入皮肤内部。所以早晨起来试着用矿泉喷雾代替清水洁面可以省去洗脸和涂化妆水的双重时间。

Step3: 轻轻拍打

晨起肌肤总是很容易浮肿，请在洗脸后略微轻拍脸庞和脖子、耳后的淋巴处，不仅能促进脸部循环，对于后续保湿也有非常好的促进功效。

二、洁肤后进行保湿

保湿工作在洗脸后的1分钟内要完成哦！

洁肤润肤后第一时间使用精华，加速有效成分的渗透，同时用乳液或乳霜锁住水分，不给补水成分挥发的时间。据皮肤科医师研究发现—在刚刚清洁完皮肤的时候，正是它大量失水的时候，作为懒人不能弄些复杂的步骤来超过别人，只有用速度来弥补了。

三、出门要涂隔离霜

隔离和防晒都能防止外界刺激让皮肤水分过度蒸发，对肌肤起到了2次保护，MM们即使不化妆也一定要涂隔离霜哦！

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