长沙芙蓉区哪里有孕产康复的课程？求推荐

导读：前段有一名长沙的网通过社交平台来问小编说：长沙芙蓉区哪里有孕产康复的课程？求推荐于是小编本着为人民服务的态度，于是小编就查阅了长沙的相关培训机构，终于小编发现一家叫长沙BodyMind普拉提培训中心的，刚好有相关的课程，于是小编就把该课程推荐给了这位网友，下面小编就给大家讲讲课程的详细内容吧。

关于学校

课程简介：

2016至2019年，南加大陈月博士联合美国女性健康协会顶 级专家，首 次在国内推广国际标准的孕产康复及训练的认证课程。目前课程已在国内成功完成授课，得到学员的广泛好评和业界的一致认可。

2020年，国际孕产课程继续根据最 新科研与临床进行更新，分为4个教学模块，每个教学模块4天，国内课程3天。

招生对象：

妇产科医生、治疗师、瑜伽及普拉提教练、私人教练等孕产行业人员，有工作经验者优先。

教学模块：

模块1：孕产期常见的骨骼肌肉问题评估、预防、治疗与训练

1.妊娠及分娩基础

2.妊娠前后的常见身体变化

3.分娩后的身体变化及产后即刻护理

4.高风险妊娠的管理

5.常见的肌肉骨骼问题评估、治疗和预防及危险信号：

躯干：骶髂关节紊乱，下腰痛，耻骨联合分离，腹直肌分离，脊柱等

上肢：肩带，胸廓出口综合症，腕管综合症等

下肢：髌骨软骨炎，股外侧神经炎，足跟痛，梨状肌综合症，下肢水肿等

6.孕期的人体工力学

7.妊娠期锻炼的观点及注意事项

模块2：孕产期常见症状的瑜伽和普拉提训练科学原理与应用

1.治疗性运动的循证基础

2.孕产期普拉提的训练科学（mat/reformer/chair/trapeze/arc）

3.孕产期瑜伽的训练科学（呼吸训练/膀胱控制/盆腔脏器脱垂）

4.孕产期常见上肢/下肢/盆底症状/盆腔疼痛的治疗性训练

5.ACSM妊娠期锻炼指南

6.产后即刻的康复训练

7.分娩/伴侣/亲子练习

8.妊娠期及产后锻炼的禁忌症和红旗症状

师资力量

LilianChen陈月老师：

美国

DPT,OCS,CPI

美国物理治疗学临床博士，骨科临床专家，女性健康物理治疗专家，2003年在美国南加州大学获得物理治疗学临床博士学位，是南加州大学获得此学位并获得骨科专家认证的第 一个中国人。陈月博士在2008年北京奥运会期间曾任中国奥委会康复顾问；在2009年担任年中国国家训练中心损伤预防与康复及优化表现项目负责人；在2012年伦敦奥运会期间担任中国奥委会康复顾问；在2014年索契冬奥会担任中国速滑队顾问；在2016年里约热内卢奥运会上担任中国奥委会顾问；2020年继续担任东京奥运会的国家队康复顾问。

KingaNight老师：

PMA，CPI

国际普拉提导师，曾在欧洲系统学习运动训练专业，工作至今有超过20年的国际私人训练师经验，并形成自己独特的训练风格。在她的普拉提训练中，Kinga导师着重康复训练和预防训练，并与多名物理治疗师共同工作，创造独特的康复普拉提技术。现担任好莱坞YogaWorks、圣塔玛利格市Lotus7Yoga、阿卡迪亚州福特钠斯物理治疗中心的普拉提导师。

课程服务：

全部完成所有模块并通过考核后，获得陈月博士认证的孕产康复国际认证证书。优秀者可担任课程助教，加入陈月博士孕产康复课程讲师团队。连续三年成为团队成员，可以受邀至洛杉矶进行学习。

学校简介

BodyMind普拉提工作室致力于以科学的方式提高人们的健康意识、健康水平和生活质量。工作室践行普拉提运动原则，强调全人健康的理念，追求通过适当的运动来达到身心的平衡、健康、愉悦。

工作室位于市中心，占地面积200平方米，紧邻公园，环境优美，能完美地满足身体、心理和精神的运动需求。