北京哪里可以零基础学瑜伽？求推荐

导读：随着人们对健康生活的追求增加，饮食营养搭配，运动健身减脂等等都成为了人们计划中的一部分，其中瑜伽运动凭借简单的动作和优美的线条成为许多人的主要健身运动。近期小编在整理后台留言时，发现有不少北京的小伙伴在留言中表示考虑到自身没有接触过瑜伽盲目运动可能会导致运动不当，效果适得其反，所以在平台上留言咨询北京哪里可以零基础学瑜伽？求推荐。为此小编也在得知后立即回访了小伙伴，并将整理好的我们北京瑜合伽瑜伽培训学校相关课程信息发送给小伙伴参考参考，下面小编就来给大家一一介绍一下~

我们开设的零基础瑜伽相关课程——

1、课程项目

在0基础200小时RYT +空中瑜伽/普拉提/理疗瑜伽中可以选择任意一项学习

2、课程目的

通过理论与实践的结合培训，培养出优秀的可以带课的瑜伽教练

3、课程内容

绪论及职业道德规范；瑜伽哲学与生活方式；瑜伽正位教学法；瑜伽体式的身心正位；瑜伽呼吸与清洁法；冥想的科学与实践；手印与收束法及脉轮能量；瑜伽正位解剖与生理学；瑜伽的职业发展；在空中瑜伽/普拉提/理疗瑜伽中选择任意一项学习

4、课程福利

提供住宿、推荐就业

我们的教学现场——

我们的办学理念——

我们的理念：“每个人的身体都是一方净土”通过瑜伽的学习和练习，来更进一步的认识自己的身体，看清自己的身体以及保护自己的身体。

瑜伽不仅仅是追求体位的运动，而是我们通过训练更深入的与自己对话，从新认识自己身体，在这个过程中我们通过训练而达成身体、智慧和生活的协同。在练习瑜伽的过程中我们追求身体的稳定和内心的平静，这是一种通过身体力行而让内心满足的一项运动，正是所谓的“修心先修身”。

我们的师资团队——

孙佳

资深瑜伽导师

欧姆伽纳瑜伽品牌创始人

欧姆伽纳慢生活瑜伽会所执行主席

《循序渐进学瑜伽》畅销书作者

2004年，开始习练瑜伽，从此踏上职业瑜伽之旅

巧思老师

专业运动解剖学老师和资深瑜伽培训师

国家一级健身指导员

北京体育大学硕士毕业

国家男篮指定瑜伽私教导师

世界蹦床冠 军李丹私人瑜伽老师

系统学习运动医学、运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、教育心理学。

2003年开始习练教授瑜伽至今，累计授课超过16000小时。

AMIT老师(印度)

RYT500~E-RYT200&YACEP

美国瑜伽联盟注册导师

国内首批Hañsa Yoga 授权一级理理疗师

国内首批阿育吠陀TTC认证

呼吸控制法认证

澳洲神经可塑性康复与神经肌肉康复认证 跟随学习的⽼师有Dr.Jagdish Bhutada、Vincent Bolletta、 Mark whitwell 、Anodea Judith~

从业⼗余年年，擅长物理性康复、冥想、气息能量与阿育吠陀养⽣。专注于⾼净值⼈群的健康管理和私⼈的定制化课程

赵子豪

美国瑜伽联盟注册导师

国内首批HañsaYoga授权一级理理疗师

国内首批阿育吠陀TTC认证

呼吸控制法认证

澳洲神经可塑性康复与神经肌肉康复认证跟随学习的老师有Dr.Jagdish Bhutada、Vincent Bolletta、Mark whitwell、Anodea Judith~

从业十余年年，擅长物理性康复、冥想、气息能量与阿育吠陀养生。专注于高净值人群的健康管理和私人的定制化课程。

关于瑜合伽——

瑜合伽是由欧姆伽纳瑜伽和Mongirl瑜伽生活品牌合并升级而来，核心教师团队从业瑜伽行业二十余年，推动了瑜伽行业在中国的普及和发展。如今瑜合伽以一种瑜伽与生活相结合的全新形态走进大众视野，瑜合伽在瑜伽培训和瑜伽课程的优化基础上，深耕行业信息，着重展开对瑜伽老师的培训任务，励志为社会培养输送优质的瑜伽让老师，从而让广大瑜伽爱好者有更好的瑜伽体验。

我们的学员风采——