瑜伽在近年来因简单优美的动作越来越受到大众的喜爱，但是不可忽视的也是动作的本身，如果动作不规范不仅达不到健身的效果，还有可能导致身体受伤。有热爱运动的学员在给小编的私信中提到，经过多方信息了解到想要从事预交教练行业，先要学习RYT200全美瑜伽联盟教练的内容，但是不知道福州哪里有RYT200瑜伽教练培训班？收费如何？为此小编对学员进行回访后，向他推荐并介绍了

2021-12-01分类:

不管是瑜伽初学者，还是资深瑜伽人，我们都更应该了解自己的身体，在课堂上让我们身体先流动起来，跟随我们心脏的律动，让身体渐渐适应运动，有时候自己情绪的舒展，可能比身体的舒展更加难以察觉，但我们不能忽视它，所以在体式的过程中，不去追求极限，不要让肌肉“力遏”，而是跟随呼吸，让自己受到鼓舞。

2021-08-16分类:

遇瑜伽在当地业内创下了的多个首创，多个之最。突破了瑜伽馆运营非公司化的瓶颈，实现了瑜伽馆经营系统化，团队专业化，产品标准化，服务规范化。这不有学员问道，不知往期学员风采怎么样？想看看，为此小编收集了一些相关照片，下面随小编一起来看看吧~

2021-07-07分类:

福州遇瑜伽学校教学内容涵盖了：瑜伽冥想、流瑜伽，哈他瑜伽、康复、孕产瑜伽、空中瑜伽、普拉提等各个流派。最近有想学习瑜伽的学员，通过好学校后台咨询小编说，不知教学现场怎么样？想深入了解了解，问小编方便以图片的方式展示吗？事不宜迟下面随小编一起来看看吧~

2021-07-07分类:

福州遇瑜伽成立于2013年，汇聚了强大的瑜伽师资团队，授课经验平均9年。是福州市首 个集全美瑜伽联盟RYS瑜伽教师培训资质与印度KYM（克里希那马查亚瑜伽研究院）教师培训资质双重资质的瑜伽培训机构。那么学校师资简介怎么样呢？最近小编了解到，很多有关注福州遇Yoga瑜伽培训基地的学员们对这个话题很感兴趣，今天小编给大家分享分享，请看下面~

2021-07-07分类: