简介：1、哈他瑜伽+流瑜伽， 每年可免费复训一次2、零基础学员+有一定基础者。名师授课、会3、从实践出...

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白天班 晚班 全日制 寒暑假

简介：简单实用：简单易学，一听就懂，一学就会，5分钟就瘦，理论实战相结合。 理论实战相结合：只有理...

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其他

简介：阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。阴瑜伽强调...

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白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

简介：流瑜伽，Vinyasa Flow Yoga。是在阿斯汤伽瑜伽理念的基础上，为更初级的练习者设计的流动序列，...

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简介：空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式...

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简介：课程旨在开启瑜伽练习的大门，打好坚实的基础。体会、了解，何谓瑜伽，了解瑜伽练习与自身的联系...

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简介：在室内温度42度左右的环境里练习瑜伽，选择传统哈他瑜伽的26个常用体式，按照人体肌肉、韧带与肌...

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