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【瑜伽介绍】
唯有拥有康的身心才能拥有健康的生活。起源于古印度的世界瑰宝--瑜伽，是由5000多年前的生活完全不同于我们的人发明的。
瑜伽“yoga”来自梵文，意为自我和原始动因的结合，是心灵，肉体，精神结合到和谐的状态。
它包含着“维持均衡就是生命和自然的本源，在生活中追求均衡就会感到幸福”的道理。这也是瑜伽的精神所在。
作为一门生理，心理和精神上的综合学问，经过几千年的发展与完善，更结合身心整合的概念。
自然养生瑜伽注重就是心灵和肢体的美妙结合，它通过深长的呼吸，轻盈的舒展和心灵的自省，来释放身心的疲惫和烦恼。
如果你还被诸多剪不断理还乱的俗事所牵绕，那么放下它们吧！让瑜伽带你找个自由的出口，用心呼吸，在喧嚣的背后，做个自然的孩子！
【招生对象】
瑜伽爱好者
有志从事瑜伽教练工作者
在校大学生想勤工俭学及多一个就业机会者
在职人员想另觅一份专兼职工作者
现从事瑜伽、肚皮舞教练无专业资格认证者
创业者
【学习内容】
初级到的瑜伽理论、
瑜伽解剖学
瑜伽体式
呼气控制法
唱诵
清洁法
冥想静心原理与实修技巧
瑜伽练习及教学体系
瑜伽理疗
瑜伽辅助技巧
瑜伽教学理论与实践
瑜伽授课与交流技巧
瑜伽生活方式
【课程亮点】
免费复训三期
赠送教材，提高授课技巧
提供免费实习平台
推荐就业
者留任助教
【学习时间】
平时班：周一至周五 9：00-11：00
周末班： 周五17:30-19:30周六 9:00-11:00
【学员风采】
【授课老师】
国际瑜伽导师 刘祉萱
1-2个月+实习+国际瑜伽联盟颁发的瑜伽导师资格证书
【温馨提示】
1. 包食宿：外地来的朋友们若需要安排住宿请提前联系。
2. 请备好笔记本，穿宽松或有弹性的服装，支持环保，请自备水杯！
【学校设施】
卡娜瑜伽会馆设有教培室、更衣定、淋浴室等，总教学面积达280平米。现有专业瑜伽导师8人，学员80多人。
馆内配置有瑜伽球、瑜伽毯、艾扬格椅、伸展带、弹力带、瑜伽轮、抱枕、瑜伽砖、实木转等练习设施。
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